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100点やめて60点を目指す ご自愛ブログ

2020.4うつ休職→薬を使わない治療で2022.4正式復職。自分と仲良く&自分に優しくありたい。

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夫・夫婦関係

夫、シンガポールへ行く(そしてまもなく帰ってくる)

太陽の存在がとにかくありがたい。 そんな季節になりました。 あんよが冷たいよ。 ちょっと前まで「暑い」って言ったのに気づけばツリー見ながら凍える季節。 実は、日曜から 夫が海外出張中でして。 まさかの初シンガポール。 で、今日帰ってきます。 今ま…

日本全国みんな「生きることお疲れさまです」|暑さを前に、自分や夫婦の将来を思う

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 暑中見舞い申し上げます。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 8月に入ってしまいました。 気づくと水曜くらいだし、気づくと週末です。 時空がゆがんでいるのかもしれない。 きゃーーー。(壊) 東京は7月からずうぅぅっと暑いです。 まぁでも東京だけじゃな…

夫、念願のバイクライフはじめました|君が嬉しいとわたしも嬉しい

ちょっと前の話ですが、 夫がバイクを手に入れました。 バイクは友人に譲ってもらい、 こまごまとした手続きを経て4月に 名古屋から東京にやってきました。 車種は、特に詳しくないわたしでも 名前を知ってるホンダのカブ。 スクーターほどちゃっちもなく、 …

もうすぐ誕生日|夫とは過ごすのは10回目|年相応より年齢不詳になりたい

この記事で「555記事」となりました! 「5」という数字が好きです。 数字自体に特に意味はないのに、 「555」って見るだけでちょっと嬉しい。 たぶん5月生まれだからだと思います。 バラって今が季節なんですね。ご近所にバラ園みたいなお宅があるのですが一…

父に対する感情がわからない|好き?嫌い?嫌っちゃいけないって思ってる?

来週、父が上京してきます。 2021年の暮れに母と離婚し、 今は縁も所縁もない沖縄に住む父。 上京の理由は、 ”歯医者に行くため” です。 「歯医者くらい沖縄で行かないの?」 って思いますよね。 父は昔から歯に悩まされており、 10年ほど前?にインプラント…

いつだって「ペシミスト」なわたし、「オプティミスト」な夫

もうすぐゴールデンウィーク。 前半に香川旅行を予定しているのだけど (香川に限らずわりと全国的に) あまり天気がよろしくないようで。 ムッとしている。 2週間予報が出るようになって以来、 予報を毎日見ては落ち込むわたし。 せっかくの旅行なのに。 雨…

濃い味好きの夫を気にせず、自分の味覚を信じて大切にする

エレベーターが急降下する夢を見ました。 夢占いはそこまで信じてないけど、 やっぱりあまり良い夢ではない模様。 エレベーターが落ちる夢の中でも、一気に落ちる・急降下する夢は、あなたの深層心理からの警告の可能性があります。 エレベーターは、主にメ…

今年の年末年始の過ごし方

12月入ったと思ったら、もうお正月直前ですね。 みなさんいかがお過ごしですか。 大腸内視鏡検査シリーズ、今年中に完遂したいのだけど・・・ どうだろうなー。苦笑 毎回そんな記事もアレなので(どれ)、今日は他の話を。 年末ですが、例年以上に大掃除ナシ…

毎日笑顔で過ごせますように!

お暑うございます。 いや、暑さはひと段落したっぽいのだけど、湿度が高くて。 台風comingの影響か、頭痛気味です。 昨日こんなツイートしましたが 週末ブログ書かずに終わりー。まぁ今は引越しのことで手一杯だし。今日も引越し前の採寸とか掃除に行ってき…

「夫(亭主)元気で留守がいい」とはよく言ったもので

3月からだったか、夫不在の日が週1以上出てきました。 最初は少し寂しさもあった気がするけど(←うろ覚え?)、最近は圧倒的に気楽さが勝っています。 べ、別に、いると邪魔とか言ってるわけじゃぁ・・・ □□□ もくじ □□□ 夫の出社が増えてきた 「夫元気で留…

休職するような人間にかけてはいけない言葉

こんにちは、emustanyです。 Zoffでメガネを新調しました。 United Arrowsコラボモデルですって。 具体的にどこがどうコラボ、なんでしょうかね? □□□ もくじ □□□ 昨日の今日でこれか 言葉が足らなかった? 本当はこう言ってほしかった 言って良いことと悪い…

【Day636_1】1年寝かした子どもどうする?の結末|ようやく話す勇気が出たけれど

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 おととい、メルカリでずっと動きのなかったコートが売れました。 見ると住所が近かったので、思い切って直接のお渡しを提案。 快諾いただき、無事お渡しできました。 今年最後の取…

【Day611】親の離婚証人になった日|たくさんの「悲しい」と夫の愛と

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 最近立体的なマスクつけている人、急に増えてません? ※こういうやつ。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c…

【Day600】気持ち新たに、そして染み込ませていく

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 珍しく今季はドラマをよく見ています。 今見ているのは『最愛』『アバランチ』『婚姻届に判を捺しただけですが』『和田家の男たち』『SUPER RICH』の5つ。 そこここに「なんて整っ…

【Day517】苦しい1週間でした|ブログを休んでいた理由

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 8/25から1週間(以上)ぶりの更新となりました。 決してサボっていたわけではないんですよ。 何があった…

【Day476】”じゃない”側が思うこと|このままでいいのか

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// ついに今日からオリンピックですか。 今回に限らず、オリンピック(というかスポーツ観戦)には無関心で…

【Day416】わたしがズレているのか?|夫とも話してみた

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 最近どうにも早くに目が覚めてしまって。 日の出の時間が早まっていってるからだと信じてるんだけど・・…

【Day408】案外「非主張的」な自分|5月リワーク第2回

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 朝起きる時間は、ほぼ100%、夫よりわたしの方が早いです。 目が覚めて、横に眠る夫を見ると、だいたい…

【Day386】最近穏やかでして|昨日はWクリニックデー

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// ガジェット好きな夫が、昨夜から販売受付開始となったAppleの「AirTag」を早速ポチりました。 わたしも2…

【休職323日目】もっと自分の身体のこと考えてー。。

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 / 天気いいし、まるで春かのようなポカポカ陽気ですね!(*´ω`*) 今夜はアインシュタイン先生のリワークの第3回です。 テーマは『うつ病と対人関係・社会のあり方』。 どんな展開…

【休職316日目_2】お義母さんからの手紙

こんにちは、emustanyです。 今日はもう更新しないつもりだったのですが・・・ 昨日届いたお義母さん(夫の母)からの手紙がとてもハートフルだったので、やっぱり紹介したくて書いています。 お義母さんとは結婚してからずっと、月1回くらいのペースで手紙…

【休職305日目】寝れなかったことを書いてたのに、おかしいな

こんにちは、emustanyです! なぜ今年の節分は2月2日なのかよく分かっていませんが、ともかく今日は節分なんですね。 まぁ、特に何もしないんですけど。(苦笑) 「鬼は外、福は内」と言いますが、「福」はともかく、「鬼」って何なんだろう。 嫌いなもの、…

【休職291日目】インスタあるある?|「大嫌い」発動中

こんにちは、emustanyです! 先日のGoogleAdSenseやTwitter・Instagram連携に続き、 昨日はGoogle Analyticsも登録してブログのパワーアップを図ったのですが・・・ 何度リロードしても「0」。 うそぉーん。。。 何かがうまく設定できていないご様子。アチャーー …

【休職288日目_1】すぐに解決はできないけれど|昨日はカウンセリングデー

こんにちは、emustanyです! あぁ、書きたいことがたくさんあるのに、時間が足りなすぎる! というか、もっと早く書けるようになればいいだけなのですが・・・。#ド正論だよ、くぅっっ。 今日はまるで春という嘘みたいな天気なので、お散歩がてら隣駅まで来…

【休職284日目】夫ともカフェインともうまくやっていきたい

こんにちは、emustanyです! 今日は一段と冷えますねぇ。 北海道にいた頃のような「凍れる(しばれる)」感じはもちろんないけど、「寒い」というより「冷える」感じ。 空気がキーン・ツーンと冷える感じ。 ・・・伝わりますか?(笑) 果たして効果はあるのだ…

【休職276日目】年始から重い話をします

こんにちは、emustanyです! 今日から仕事始めという方も多いと思いますが、夫は今日までお休み。 明日から仕事ということで気分が重めのようです。。。 飲もうと思ってた「アールグレイハニーホイップティーラテ」がSOLD OUTだったので、「チャイ&ホワイト…

【休職271日目_2】がっかりーーー・・・なぜ?

いやー、今日はもう書くつもりなかったのですが。 どうしてもモヤってしまうことが起きたので、これはもう今日のうちに吐き出してスッキリしてしまおうと思います。^^; 今日の先の記事で、こう書いていました。 今年は夫婦二人で過ごす初めての年末年始・…

【休職262日目】珍しく眠れなかった|『2020年の抱負』達成状況

こんにちは、emustanyです! 実は昨夜、なぜか一睡もできず・・・。 徹夜明けでございます。 すいみん、だいじなのよ・・・ いつも通りヨガストレッチを30~40分ほどしてから1時前に床に就いたんですが、まぁーーーー眠れないこと。 次々と短い思考が巡って…

【休職244日目】夫にありがとう|続・HSPについて考える

こんにちは、emustanyです。 いつもいつも、ありがたいのよ夫さん 今週のお題「感謝したいこと」 朝、出社する夫を駅まで見送りがてらスタバに行くのが好きです。 でも今は緊縮財政中!コーヒー飲むだけなら家でもできる!NO スタバ! 昨夜そんなことをポロ…

【休職243日目_1】何だかいい感じ?|夫に変化の兆し

こんにちは、emustanyです。 今日は天気も悪いので朝散歩はお休み。 いいのいいの、昨日たくさん歩いたから! #5駅分でも7000歩くらいだった・・・そんなもん? 我が家のマスコット、ウンベラータさん。今夏は、猛暑ニモ負ケズ?、張り切って成長しすぎてヒ…