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休職 はじめました。【Season2】

「薬を使わないうつ病治療」2年生。仕事から離れて見えてきた世界、そして自分とは?

診察

【Day538】審判の時、再び|昨日の診察について

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 月曜の朝から、首から肩にかけて痛いです。 だいぶマシになりましたが、前にも後ろにも倒せず。 腰もですが、人間て体の中心をやられた途端、ポンコツになりますね。。 ●●●●●●●●●●…

【Day524】「情報や夫との付き合い方」考|昨日の診察について

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 8月末に、7回目の結婚記念日を迎えました。 7周年は「銅婚式」らしいですが、銅って言われても、ねぇ? …

【Day509】今日のところはご報告まで|詳細はまた後日

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 昨日はリワーク、今日は診察だったんですが・・・ ここ数日、ちょっと気力不足というか、落ちてまして。 …

【Day495】体験談に囚われてはいけない|今日は診察日でした

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 甥っ子ふたり(10歳と8歳)から、残暑見舞いが届きました。 わたしからポストカードを送ることはあったけ…

【Day481】正体暴いたり!?|昨日の診察のモヤモヤ・気落ちのワケ

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 今朝、スズメがセミを追いかけて飛んでいました。 え、もしかして食べるの、かな・・・?(;´Д`) マジカ //…

【Day480】モヤモヤの正体はなに?|診察行ってきました

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 『あなたにとっての「インターネット」とは?』と言われると、 「ピーィーィーィー ヒョロロロロロロロ ポロロン ポロロン」 し…

【Day462】結局マジメすぎるのだ|不調渦中での診察

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 蒸し暑くて仕方ありません。 半袖のワンピースを着ていても、少し歩けば汗ばんでしまう。 そんな中、街で…

【Day448】守るべきは「健康」!|本日Wクリニックデー

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 数日前から「頭鳴(ズメイ、または頭鳴り)」が復活してしまいました。( ゚Д゚) 休職直前にめまいとともに…

【Day434】5度目の審判|今日は診察日でした

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 今日は、朝はひとり気ままに1時間半弱、夜は夫と40分ほど散歩をしました。 朝散歩は1週間連続達成です。 …

 【Day421】パワー消耗しました|昨日のWクリニックデー結果

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 昨日は思いのほかWクリニックデーで消費してしまい、ブログはお休みしました。 連続投稿34日まで来ていた…

【Day419】明日、なに話す?|Wクリニックデーに向けて

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 昨夜のスーパームーン×皆既月食、皆さんは見ましたか? 意気揚々と夜散歩に出かけたものの、結局、散歩中…

【Day403】後味悪すぎ!|診察後の家族LINE

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// もっと本を読みたいなぁと思う、今日この頃。 読みたい本がどんどん増えていくのですが、読むスピードが…

【Day386】最近穏やかでして|昨日はWクリニックデー

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// ガジェット好きな夫が、昨夜から販売受付開始となったAppleの「AirTag」を早速ポチりました。 わたしも2…

【Day371】目指せ、「型を守る優等生」からの卒業|リワーク&診察デー

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// Twitterに書きましたが、ここ数日『THIS IS US』という米TVドラマにハマっています。 数日前からプライ…

【休職357日目】あっさりながらもてんこ盛りでした|今日はクリニックデー

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 1日1ページの手帳を買おうか迷っています。 今使っている手帳は10月はじまり(と謳いつつもウィークリー…

【休職346日目_1】カウンセリングの報告をしました|土曜診察の様子

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// いろいろと書きたいことありつつも、あれよあれよと毎日過ぎていく・・・。 全然更新が追い付かず、もど…

【休職330日目】話して安心、納得、前を向く|モヤモヤ解消の診察

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 / 今日は大地を守る会の「オーガニックフェスタ」というイベントで、YouTubeつけっぱなしでした。 生産者さんの顔が見えて、どんな考えで取り組んでいるか知ることができるってい…

【休職329日目】認めたくない気持ち|午後の診察に向けて

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 / この記事のタイトルを入力しながら、もうすぐ「休職333日目」だなぁなどと。 ゾロ目、好きです。 いや、好きってほどじゃないけど気になります。 昔から誕生日とか自宅マンショ…

【休職313日目】カウンセリングよりカウンセリング寄り|癒しの診察デー

こんにちは、emustanyです! #夕方から書き始めたら結局「こんばんは」の時間になってしまった。。。 朝散歩ルートの河津桜、着々と花が増えてきました。かわいいな。ちゃんと目覚めてえらいな。がんばれ、がんばれ。 今日、オーディオブックで聴き読みして…

【休職299日目】噛めば噛むほど味が出る診察だった

こんにちは、emustanyです! なんと本日、休職300日目! ・・・と書いたところで、念のためと思ってアプリで確認してみたところ、今日はまだ「299日目」のようでした。 えぇ、また10記事ほどズレていたようなので直しましたとも。(悔) しかしまぁ、わかっ…

【休職284日目】夫ともカフェインともうまくやっていきたい

こんにちは、emustanyです! 今日は一段と冷えますねぇ。 北海道にいた頃のような「凍れる(しばれる)」感じはもちろんないけど、「寒い」というより「冷える」感じ。 空気がキーン・ツーンと冷える感じ。 ・・・伝わりますか?(笑) 果たして効果はあるのだ…

【休職267日目_2】メリークリニックデーの結果|休職〇〇します

こんにちは、emustanyです! 始めは1つ前の記事と一緒に書いていたのですが、長くなってきたので分けて更新することにしました。^^; ブログ始めて半年以上経って超今さらだけど、日単位じゃなくてトピック単位で更新していくスタイルが良かったのかしら・…

【休職245日目】ついにアレをお迎えいたしました|本日診察デー

こんにちは、emustanyです。 昼間はあったかいけど、陽が落ちるとグンと気温が下がる感じがしますね。 やっぱり太陽は偉大なり。 Welcome to our home! ここ1~2年くらいでしょうか。 ずっと「買う?どうする?」と言いながら見送ってきたmakita先生を、つい…

【休職229日目】髪切りました|診察デー:確かに動物は里帰りなんてしない

こんばんは、emustanyです。 今週のお題「寒い日には鍋だよね」って書いてるけど、全然寒くないんだよなぁ。 今日なんてむしろ暑くて腕まくりっぱなしだったわ。。 クレハカットできそう 今日は午後、美容院に行ってきました。 最後に美容院に行ったのは7月…

【休職217日目_2】診察&カウンセリング二本立て|またもボイスメモ問題発生

こんばんは、emustanyです。 昼間の更新に書いた通り、今日は午後からクリニックに行ってまいりました。 これまで未経験の診察とカウンセリングの二本立て。 二本立ての時はいつもバラバラに記事を書いていましたが、今回はなるべく要点絞って1記事にまとめ…

【休職201日目】昨日は診察デー|散歩写真も一緒にどうぞ

あつ森で「あんまり好きじゃないなぁ、引っ越してくれないかなぁ」と思っていた住人がついに引っ越すことになって、思わず「よっしゃ!」と言ってしまったemustanyです。 ダメですよー、リアル世界でこんなことやったらーーー。 太鼓判を押された診察 さぁ、…

【休職187日目_2】昨日の診察模様|ありのままお伝えします

東京も雨が降り出して、この先週末にかけてずっと雨続きの予報にちょっと気が重いemustanyです。 こんばんはー。 今朝はまだ晴れてたし、気持ちよく散歩できてよかった。 雨以外に女性的なアレもあって、お散歩はしばらくお預けになりそうです。 たぶん山村…

【休職179日目】再びのPodcast|初診(初心)に返る 最終回!

思い立って久しぶりにPodcastの英語番組を聴いています。 こんばんは、emustanyです。 やっぱりいいな、Podcast わたしの休職生活を語る上で欠かせない(?)TBSラジオ『ジェーン・スー 生活は踊る』ですが、10月からいろいろと改編があるらしく、新たな取り…

【休職178日目】初診(初心)に返る PART2|先生とのやりとり

体調不良が気になって昨夜はいつもより早く(24時くらい)寝たのですが、2時くらいに目が覚め、気のせいかキーンと耳鳴り?がして焦ったemustanyです。 えーもうやだぁ、体調良くなりたいーーー!(切実) 今朝の朝散歩で見つけた彼岸花。昔から彼岸花=不吉…

【休職175日目】初診(初心)に返る|超大作メモを持参した話

朝散歩も行かず、外にも出ず、雨にも負けず、いや負けたemustanyです。 こんばんは。 こういう日はついつい 「今日もまた何もしない一日だったな」 と思ってしまうものです。 でも、同じ何もしてない日だったとしても 「今日はのんびりゆっくりできた一日だ…