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休職 はじめました。【Season2】

「薬を使わないうつ病治療」2年生。仕事から離れて見えてきた世界、そして自分とは?

新型コロナ

【Day530】やり場のない気持ち|2年前に戻りたい

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 公園に彼岸花が咲き始めました。秋です。 昨日ふと気づいたのですが、今夏はヒグラシの鳴き声を聞かなかったなと。 ツクツクボウシもあまり聞かなかった気がします。 以前たまたま…

【Day517】苦しい1週間でした|ブログを休んでいた理由

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 8/25から1週間(以上)ぶりの更新となりました。 決してサボっていたわけではないんですよ。 何があった…

【Day505】カウンセリングだけでは解決できない|昨日の結果報告

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 休職505日目・・・ 「505」と聞くと、ブラピCMを思い出しませんか? そうそう、野際陽子さんって亡くなっ…

【Day503】優先課題はどれだ?|明日カウンセリングに向けて外在化

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 毎年この時期になると「そうめんアレンジ」の話題がそこかしこで流れてますね。※ちょうど今日の『ジェー…

【Day491】モヤモヤの出口は近い?|昨日のカウンセリングについて

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 今日はこちらを読了しました。 ▼ // リンク 「正しく恐れる」ことに興味がある方は、一読の価値があると…

【Day416】わたしがズレているのか?|夫とも話してみた

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 最近どうにも早くに目が覚めてしまって。 日の出の時間が早まっていってるからだと信じてるんだけど・・…

【Day412】コロナがあぶり出す家族との関係|また家族LINEの話

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// おととい昨日に比べて、今日は少し体調良くなった気がします。 体温高いのは生理前だからに違いない。 …

【Day403】後味悪すぎ!|診察後の家族LINE

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// もっと本を読みたいなぁと思う、今日この頃。 読みたい本がどんどん増えていくのですが、読むスピードが…

 【Day393】もう同じ船には乗っていない|『家族』との関係を見直す

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ★お知らせと御礼★ 昨日、当ブログの読者登録が100名を超えました。 開設から数十日でも100名、200名と登録されている他ブログを見ては、何だか焦ったり凹んだりもしました。 100名…

【Day390】「北風と太陽」を思う

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 今日から夫は連休に入りました。 来週の木金は休まないそうなので、今日から5月5日までの8連休です。 夫…

【Day380】よく考えててすごいや|月1オンラインミーティング

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 今日は結婚「式」記念日です。 2015年4月18日に沖縄で結婚式をしました。 あれから6年だなんて・・・早…

【休職210日目_1】ちょっと真面目なお話|コロナで考える集団主義と死生観

こんにちは。emustanyです。 今朝は散歩おやすみしてスタバへ。 #「昨日はタリーズで今日はスタバとか、カフェ行き過ぎだろ!」って思われちゃうかな。・・・とか、よくわからない誰かの批判をすぐ想像しちゃう。いいのいいの、これでいいの。 どこぞで見か…

【休職103日目】わたしの生活リズムとリワークと

※今日から休職してからの日にちをタイトルに入れることにしました。過去記事のは気が向いたら追加しよう。。 珍しくやたらと眠いemustanyです。こんばんは。 急に気温が低くなったり湿度のせい?それとも生理前だから? あれこれ考えたけど、なんてことはな…

【休職80日目】ゲームと回転寿司とSNSと

梅雨空、梅雨寒で家ごもり中のemustanyです。 通勤・外勤のみなさま、どうぞ風邪(コロナ)などひきませんように・・・。 #ちなみに「家ごもり中」を「STAY HOME」と書くか一瞬迷いました。すでに死語に感じるからフシギ。 今週のお題を見たら「お父さん」…

【休職53日目】緊急事態宣言解除|この1ヶ月半で何が変わったか

雨が降るのはもう少し後だろう、もう少ししたら買い物行こう、もう少し、もう少し・・・ そんな感じで後回しにしていたら、雨が降ってきて諦めました。 完全に自業自得で出鼻をくじかれたemustanyです、こんにちは。 ようやく?とうとう?いよいよ?緊急事態…

【休職52日目】東京はもう嫌だ|誕生日を過ぎて将来を考える

今週のお題「遠くへ行きたい」 気温高め・雨の可能性なし、で洗濯物がよく乾くのが嬉しい季節です。 こんにちは、先日無事誕生日を迎えたemustanyです。 また1つ、オトナになった 誕生日とか年をとるとか言っても、現実には昨日から今日、そして今日から明日…

【休職17日目】コロナで変わった買い出しのこと

今週のお題「おうち時間」 東京はまた雨の1日でした。 こんばんは。 本当は買い出しに出るつもりだったんですが どうもスカッと雨が止まなかったので 明日に先送りしました。 #天気予報では午後止むはずだったのに。 やっぱり天気予報の精度下がってるのか…

【休職15日目】休職&コロナ自粛生活を支えるコンテンツ

今週のお題「おうち時間」 気づけば4月も折り返していた今日この頃。 こんばんは、emustanyです。 #書き始めようとしたら「#おうち時間」のお題が ふと目に入りまして。 ちょうど書こうと思っていた内容とマッチするので、 お題何たるかはわかってませんが…

【休職5日目】昨日は緊急事態宣言前に心療内科へ

昨日は夜はめまい感が強めだったのもあり、 ブログはお休みしました。 #3日坊主になってしまった。残念。 TVもWebも新型コロナ関連のニュースばかりで、 例えいまうつじゃない人であったとしても 気が滅入ってしまうのではないでしょうか。 『手洗い・消毒…