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休職 はじめました。【Season2】

「薬を使わないうつ病治療」2年生。仕事から離れて見えてきた世界、そして自分とは?

産業医面談

【Day528】半分ホントで半分ウソ|産業医面談でした

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 今日から「ベアフットシューズ」なるものを履いて、散歩しました。 ベアフットシューズ=裸足感覚で歩く/…

【Day507】ふたたびの産業医面談でした|まだモヤってる

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 今朝、散歩から戻ってシャワーを浴びると、急に空が暗くなり・・・ 一気にゲリラ豪雨で窓の外が白くけぶ…

【Day486】低空飛行の沼|あっという間にまた産業医面談

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 夫がケホケホ言うようになりました。 (マスクつけてもらっています) 昼夜問わず冷房つけっぱなしなので…

【Day461】また落ちてしまった|産業医面談後の涙の理由とは?

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// きっと、あれもこれもそれも。 みーんなみんな、梅雨のせい。 というか雨のせい。 もしくは低気圧のせい…

【Day433】ようやく気持ちがまとまった|産業医もとい保健師面談

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// ここ数日、眠気がひどいです。 午後(夕方)になると眠くて眠くて・・・。 生理前だからかな。 それとも…

【Day409】向き合うことはできている|産業医面談終わりました

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 今日はまたずいぶんと湿度が高いですね!(;´Д`) ただいま室温25.6℃、湿度72%なり。 うへぇーーー・・…

【Day374】やっぱり焦っているのはわたしだけ|デジャヴな産業医面談

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// もうすぐ母の誕生日です。 休職して以降、心理的距離を取るために家族とは意識的に連絡頻度を減らしてい…

【休職346日目_2】焦っているのはわたしだけ!|産業医(保健師)面談

こんにちは、emustanyです!(2回目) いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 今日はもういっちょ更新! なーぜーなーらーー? 明日はリワークがあり、どんどん書くことが溜…

【休職318日目】オチは「あら?」|産業医面談が終わりました

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。(*'▽') 今日、本当なら美容院に行く予定だったんですが、雨がひどそうだったのであさってに変更してもらいました。 当日のキャンセルになってしまって申し訳ない。。 でも、せっか…

【休職290日目】完全に忘れてた|産業医面談、改め保健師面談

こんにちは、emustanyです! 最近、左脇腹からやや背中にかけて筋肉痛のような痛みと、左右の下腹部にもたまにツキンツキンといった痛みがあります。 生理の影響かなとも思っていたのだけど、治る気配がない・・・。 左脇腹の方は位置的には腎臓系? 下腹部…

【休職255日目】まだ腰を据えて取り組んでてもいいんだ|今月の産業医面談終了

こんにちは、emustanyです。 午前中は晴れて室内はポカポカもしていたのに、昼を過ぎたら太陽はいなくなり、グンと寒くなってしまいました。 こんな日はおうちでゆっくり過ごすに限ります。 働きもせず、自由に過ごせる身分に改めて感謝の気持ちです。 フラ…

【休職230日目】1月復帰を焦っているのはわたしだけだった|産業医面談

こんにちは、emustanyです。 ねぇ、11月も後半だというのに暑すぎない・・・? 過去例を見ないほどしょっちゅう消毒するせいか、手指の荒れがひどくなってきました。「ヴァセリン ピュアスキンジェリー(左)」を塗って手袋して寝てるんだけど、一向に改善し…

【休職221日目】今日も家女|唐突に「紹介状」のご紹介

こんにちは、相変わらず風邪っぴきのemustanyです。 熱は出ておらず、喉が痛い・軽く咳が出る、という程度ではありますが、時節柄なかなか外出は憚られますね。 やさしい夫には昨日お薬とオレンジジュースなどを買ってきてもらいました。 ひとり暮らしの頃か…

【休職199日目_1】産業医面談終わりました|考えすぎない、サッと置いておく

こんにちは、emustanyです。 冷えてきました。朝散歩も寒かったですよ、気をつけましょうー。 朝散歩で見つけた「かごめかごめ」状態の木。この木、前から幹に顔があるなと思ってたので、なんか怖い。 今日はサクッと10時~の産業医面談の様子を書く! そし…

【休職168日目】三者面談へいざ出陣|モンブランとウルトラC

昨日、夫の会社に脅迫文が届いたらしく社員に注意喚起があったそう。 そういう時に限って出社しなきゃらしく、今日は無事帰ってくるまで心配です。 ついつい毎日一緒にいることを当たり前と思って過ごしてしまうけど、本当はいつもう二度と会えなくなるかな…

【休職155日目】昨日は産業医面談|ドキドキ・ザワザワしっぱなし

今日は夫が外出のため、Spotifyでハワイアン・カフェミュージックなど聞きながら、のーんびりと過ごしたemustanyです。 こんばんは。 この後、台風関連のニュース・通知がどんどん増えそうですね・・・。 近年、大災害がデフォルト化しすぎて、安易に情報に…

【休職132日目】いざ参らん、産業医面談の陣|嬉しいサプライズ付き

今日もお暑うございましたね。 今週も残り1日、お疲れ様です。emustanyです。 熱っぽさ(微熱)もPMS? 夕方からなんだか微熱です。 一度37.0℃も出ましたが、だいたい36.7~36.9℃くらい。 昨日「もしかしてPMSなのか?」と思ったのもあって、生理前は体温も…

【休職105日目】スタバ のち 産業医面談

今日は夫がオフィス出社(+残業)だったので、ひとりでのんびりと過ごしました。 こんばんは、天気・気圧のせいか頭痛+軽く浮動感があるemustanyです。 のんびりって? 自分で自分の言った(書いた)ことを速攻で否定しますが、のんびり過ごしたって言いつ…