こんにちは、emustanyです。
久々に本格的な雪となりました。
（あくまで ”東京版”の本格的、ですが）
よりによって、明日はクリニック＆歯医者で外出必須。
滑って転ばないように気をつけねばです。
必殺！ペンギン歩きー。
□□□ もくじ □□□
最後の産業医面談
こんな雪の日に、事務処理のため出社する夫を見送った数時間後。
月1の産業医面談がありました。
いよいよ来週金曜が復職審査会です。
ですから、たぶん今日が最後の産業医面談かなと思います。
（審査会の日にも結果連絡で話はする予定ですが）
今日は主に、
- 体調はどうか
- 今どんな気持ち・気分か
- 不安・心配なことはあるか
といった話をしました。
審査会、さらに言えば翌週からの慣らし勤務の開始まで、残り約1週間です。
日に日に「不安」「心配」「焦り」「恐れ」が高まってきています。
8月に出たリワークで、復職前は皆こうなると言っていたので、「そういうもんだ」と思うようにしています。
本人はそうやってあまり考えないようにしてるんですが・・・
夫が最近なにかにつけて
「復職したらもう自由な時間なくなるよ」
「今しかもうできないよ」
みたいなことばかり言うので、やめてくれーと思っています。(-"-)
↑
のような話をしたら、産業医にはこう言われました。
emustanyさんはマジメですからねー。
意識しないくらいがちょうどいいかな。
もっと気楽に構えられる方が、ね。
・・・世の中の人って、案外適当・気楽なもんですよ。
わかってる、わかってるのよー。
「マジメ」を手放す・弱める・・・これも今年の目標だなぁ。(´_ゝ｀)
大丈夫、じわじわ変化してる
昨年11月末に「復職可能」との診断が出て。
そこからの1ヶ月。
自分にとっては大きめの出来事が続いたと思います。
ついに両親が離婚した一方で、夫とは子どもについて話をしました。
年末年始は実家に行かずソロ正月を決め込んだものの、結局母と会うことになって心が乱れたりもしました。
それぞれの渦中では、様々な葛藤やネガティブな感情を感じていました。
そんな自分の気持ちや考えをよーく観察し、理解を深めてきました。
また、あまり無理しない範囲で、今までとは違う行動・変化を起こしてきたんじゃないかとも思います。
すべてを消化・昇華できているわけではありません。
でも、ひとまず受け止めることまでならできているんじゃないかと。
ここから一歩進むには、まだ自力では限界があります。
明日の診察＆カウンセリングで話をしてみることで、きっとまた見えてくるものがあるでしょう。
わたしは、休職してからずーーーーっと
「自分は何か変わったのだろうか？」
「休職して得たものは何だったのか？」
と自問してきました。
正解も手本もなく、「これでいいんだろうか」と不安だったんだと思います。
変化がなければ示しがつかないようにさえ思っていました。
上記の問いに対する答えは
「いや、何も変わっていない」
「何も/大したものは得ていない」
といつも決まっていて、焦りや自責感を生んでいました。
でもきっと、ガツンと・ガラッと大きく変わるものではないんでしょうね。
鍾乳洞ができる時みたいに、少しずーつじわじわと。
できたりできなかったりしながら、だんだんできるようになっていく。
前に進んだと思ったら、後ろに戻ったりもする。
なんかそういう変化・進歩の仕方なのかなぁと思いました。
そして、わたしはまだまだ変化の渦中にあって。
今時点で完璧に仕上がっている必要もなければ、ハッキリ見える状態になってなくても仕方ない。
それでもいい。
それでいいことにするんだ、と。
・・・やっぱりブログは最強ですね。
書いているうちに、考えがまとまるし、自分への言い聞かせにもなる。
多少のお化粧くらいは（あまりにお目汚しにならないためにも）いいとして。
嘘はつかないよう、赤裸々に続けていこうと思います。
ではまた。
●【前回の面談】については、こちらをどうぞ。
●【両親の離婚】については、こちらをどうぞ。
●【夫と子どもについての話】については、こちらをどうぞ。
●【ソロ正月】については、こちらをどうぞ。
●【8月のリワーク】については、こちらをどうぞ。
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