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100点やめて60点を目指す ご自愛ブログ

2020.4に休職し、「薬を使わないうつ病治療」で2022.4に正式復職。自分と仲良く&自分に優しくありたいものです。

はじめまして。

「うつ病」で休職になったのを機に、
2020年4月からこのブログをスタートした、
『emustany』と申します。


東京在住、30代後半女性。
熊本出身の夫と暮らす、DINKS妻。

2020年4月から「うつ病/自律神経失調症」で休職。
自分と向き合い、自己理解と薬に頼らない治療を続け、
2021年1月に短時間からの慣らし勤務開始。
休職から2年後の2022年4月に正式復職となりました。

復職後は自分と仲良く&自分に優しくをモットーに
ご自愛日記をつづっています。


▼詳しい自己紹介はこちらからどうぞ!
【自己紹介①】こんにちは、「emustany」です!
【自己紹介②】このブログについて
【自己紹介③】休職について


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