休職 はじめました。【Season2】

2019.12に「軽−中程度のうつ」と言われ、2020.4から休職。治療経過と、日々の気づきや考えを綴っていきます。

【Day408】案外「非主張的」な自分|5月リワーク第2回

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 朝起きる時間は、ほぼ100%、夫よりわたしの方が早いです。 目が覚めて、横に眠る夫を見ると、だいたい…

 【Day407】ユニクロ行かなくなったな|服はどこで買いますか?

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 昨日、洗濯機のソフトモードで、ダウンを洗いました。 本当は手洗いしようかなと思ってたけど、面倒くさ…

【Day406】こんなはずじゃなかった|オンラインミーティング後の自分責め

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// わたし、もうすぐ誕生日でして。 また数字が増えるのか~、とぼんやり考えています。 特に悲観したりし…

【Day405】おしえて先輩!|今夜はオンラインミーティング

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// せっかく、朝散歩3日連続だったけど、天気悪くて今朝は見送り。 これから梅雨が来たらまた行かなくなっ…

【Day404】ブログ長すぎ?な件|せめて今日は短めに

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 昨日書いた家族LINEの件、兄からは寝ている間に返信が来ていました。 君の目的のためには、読んだ本の中…

【Day403】後味悪すぎ!|診察後の家族LINE

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// もっと本を読みたいなぁと思う、今日この頃。 読みたい本がどんどん増えていくのですが、読むスピードが…

【Day402】考えるだけならいいよね|山村留学先への妄想旅

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ★Congratulations★ 昨日、300記事達成しました。(*´ω`*)エヘヘ ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 「大地を守る会」を利用しはじめて、もうす…

【Day401】「断りにくい」から見えてくるもの|5月リワークスタート

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 今日はまた、暑かったですね・・・。 急に熱くなると、からだの中に熱がこもっている感じがあります。 …

【Day400】気持ち的にはもう手放している|あとは「やる」だけ

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 今日で 休職400日目 となりました。 数字が繰り上がるとインパクトがありますね。 ( ゚Д゚) 「戻らなきゃ…

【Day399】やっぱり様子見か|ひとまず安心はしたけれど

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 今朝も朝散歩へ行ってきました。 曇り空とはいえ、朝から歩くとやっぱり気分がいい。 「朝散歩行ったぜ…

【Day398】”100万人に1人”になれるか?

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 今日から夫は仕事です。 長い休みの後ですから、「2日仕事すれば週末休み!」というリハビリ期間は重要…

【Day397】朝散歩やっぱいいわ|久々に行ってきました

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 顔に吹き出物がたくさんできています。 栄養が偏っているか、睡眠不足か、身体の働きが悪くなっているか…

【Day396】初めて休職をプラスに思えた日|高校の友だちと会いました

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// カラッと晴れて、25℃くらいの過ごしやすい陽気。 今くらいの季節が本当に好きです。 わたしにはまだ半袖…

【Day395】健康が恋しい!

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 今日はこれから連休唯一の予定で、高校の友だちと会ってきます。 会うのは1月にオンラインお茶会した友…

【Day394】連休中も ”何かしなきゃ病”|こんなときこそアレを使おう

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 昨日も今日も、東京は何ともせわしない天気でした。 晴れていたのに黒雲が来たと思ったら、急にバシャバ…

 【Day393】もう同じ船には乗っていない|『家族』との関係を見直す

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ★お知らせと御礼★ 昨日、当ブログの読者登録が100名を超えました。 開設から数十日でも100名、200名と登録されている他ブログを見ては、何だか焦ったり凹んだりもしました。 100名…

 【Day392】聞いてくれてもいいと思うんだ|復帰時のQA妄想

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// せっかく平日休みを取ったのに。 そして昨日の雨から一転、気持ちのいい日になりそうなのに。 夫は今朝…

【Day391】メモ魔もたまには役に立つ

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 電動のシュレッダーを買いました。 シュレッダー 電動 クロスカット コンパクト 卓上 家庭用 おしゃれ …

【Day390】「北風と太陽」を思う

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 今日から夫は連休に入りました。 来週の木金は休まないそうなので、今日から5月5日までの8連休です。 夫…

【Day389】すでに十分グローバル|これも1つのジェネレーションギャップ?

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 昨日は、2月ぶりの美容院へ。 伸びてぐちゃぐちゃだった髪が整い、髪色も落ち着いて、ひと安心です。 鏡…

【Day388】17日間でやりたいこと|受け身で過ごすのは悔しすぎる

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 今日は午後から美容院に行ってきます。 前回が2/18なので、2か月以上ぶり。 ショートにしては間が空き過…

【Day387】母娘って難しいよね|待合室での出来事

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 6時半に目が覚めたけど、うだうだしていて、結局8時半に起きました。 早く起きればたくさんのことをこな…

【Day386】最近穏やかでして|昨日はWクリニックデー

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// ガジェット好きな夫が、昨夜から販売受付開始となったAppleの「AirTag」を早速ポチりました。 わたしも2…

【Day384】次の住処を妄想する

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 毎日天気が良くて、もうそれだけで本当に嬉しい。 つくづくわたしはこの季節が好きなんだなぁと実感しま…

【Day383】〇〇コンプレックスでした

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 昨日、コンビニに「爽」の梨味が出ていて、思わずテンション上がりました。 去年は爽に加えて、ガリガリ…

【Day382】赤とピンクどっちも苦手|好きな「色」は何ですか?

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 春になり、窓から注ぐたっぷりの日差しが嬉しい季節。 我が家(賃貸)の最大の魅力は何と言ってもリビン…

【Day381】1年前と比べてみた|日々のコンテンツたち

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 最近、寝る時間が(また)遅くなりました。 0時を回るのはザラで、というか、そこから相変わらず寝る前…

【Day380】よく考えててすごいや|月1オンラインミーティング

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 今日は結婚「式」記念日です。 2015年4月18日に沖縄で結婚式をしました。 あれから6年だなんて・・・早…

【Day378】そんな日もある|本日のリワークは【欠席】

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 昨日、母への手紙を投函しました。 手紙を封筒に入れて封をしてからポストに投函するまで、心はずっとザ…

【Day377】言葉のちから|たったそれだけのことでも変わる

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 朝晩ぼちぼち冷えますね。 一時はあんなに温かかったのに、いつまで経っても冬布団のまま。。 しまいか…