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100点やめて60点を目指す ご自愛ブログ

2020.4うつ休職→薬を使わない治療で2022.4正式復職。自分と仲良く&自分に優しくありたい。

旅行・おでかけ

ゴールデンウィーク前半は夫婦で3泊4日の香川旅行へ|4日間でうどんは何回食べた?

今週のお題「何して遊ぶ?」 遅ればせながら、 ハッピー?ゴールデンウィーク♪ しかーし! すでに折り返していることに気づき、 途端に焦りを感じております。 ナツヤスミ ガ オワル キブン ダヨ。 ● ● ● ● ● さて。 わたしは今年のゴールデンウィーク、 前…

「ご自愛」してもしても、し足りない!

なんだろう。 3月なのに「師走」感がハンパないです。 1週間が早い! 時間がみるみる溶けていく。。 息を、呼吸をしないと・・・! 前回やっつけ?で書いたように 相変わらずてんてこまいで過ごしています。 emustany.hatenablog.com そんな中でもやっぱり日…

年末年始、”初めて” だらけの熊本帰省

****************** あけまして おめでとうございます ****************** 2023年になりました。 みなさんどんなお正月をお過ごしでしょうか。 どうか、誰もが心穏やかに、明るい気持ちでいますように。 年末年始の間、ちょこちょこブログ…

わたしだけが知っている特別な場所|山村留学していた北海道へひとり旅行してきました

2週間ぶりの更新です。 今までで一番長くお休みしたかもしれません。 あ、でも最初の頃、1ヶ月くらい休んだことあった気がする。 せっかくのシルバーウィーク。 2つの台風襲来で、なんだか落ち着かない連休でしたね。 今年こそ!と旅行の予定があった人も多…

<写真満載>行ってきました!3泊4日長崎・熊本旅行【熊本編】

今やすっかり過去となった、ゴールデンウィーク中の長崎・熊本3泊4日旅行。 前編の【長崎編】に続き、今回は【熊本編】となります。 ところで・・・ 全部で3つ起きたトラブル、まだ2つ残っております。 熊本滞在の2日で一体何が起きたのか、ドキドキしながら…

<写真満載>行ってきました!3泊4日長崎・熊本旅行【長崎編】

すっかり間が空いてしまいました。 2年半ぶりの旅行の余韻もつかの間。 ゴールデンウィークも終わり、あっという間に日常です。 さて、連休後半に行った長崎1泊+熊本2泊の3泊4日旅行。 3つほどトラブル?に見舞われ、まだほんのり引きずっています。 ・・・…

2年半ぶりの旅行が決まり、ワクワクしています!

先週の復職後初年休に続き、今日は午後休です。 半日と思うとめちゃめちゃ気分軽やかに仕事できることがわかりました。笑 さて、今日の東京は半袖一歩手前の1年で最も気持ちの良い気候。 来週末からはみんな大好き!ゴールデンウィークです。 ※国民の大多数…

【Day622】今年やりたかったソロ活done!

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 最近はマジメな記事が多かったですね。 両親の離婚とか復職とか。 話題そのものが重いのはもちろん。 わたしの「何事もきっちり」な性格で、さらにヘビーに。 本人も不本意なんで…

【Day589】忘れていた「好き」|昨日はWクリニックデー

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 「チェアリング」への憧れが募りまして。 とうとう先日の楽天お買い物マラソンで、こちらのチェアを購入しました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b…

【Day530】やり場のない気持ち|2年前に戻りたい

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 公園に彼岸花が咲き始めました。秋です。 昨日ふと気づいたのですが、今夏はヒグラシの鳴き声を聞かなかったなと。 ツクツクボウシもあまり聞かなかった気がします。 以前たまたま…

【Day417】幸せ感じる1日になりました|誕生日イベント終了

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 今日はまた一段と暑いですが、寒いよりは全然いいですね。 ずっと欲しかった「能作」の風鈴をついに買い…

【休職365日目】こういう旅もいいよね|青春18きっぷの旅 最終回

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// ついについに、来ました・・・ 休職365日目! 診断書を受けた2020年4月4日当日を休職1日目としてカウン…

【休職347日目】富士は偉大なり|青春18きっぷ 第2弾

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 昨夜、天気予報で「明日は初夏のような暖かさ」と言っていたので、今朝は少し迷いつつも昨日買ったばか…

【休職343日目】黒磯、恐るべし!|青春18きっぷの旅 第1弾

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// (Twitterをご覧いただいた方はご存知と思いますが) 昨日は青春18きっぷの旅に出ていて、更新をお休み…

【休職315日目】見た夢に考えさせられる|まぁ待て、自分

こんにちは、emustanyです! 昨日は珍しく週半ばでのお休みだったので、何だか今日は月曜みたいな気分。 なのに明日は土曜日、って何だか得した気分ですね! #自分自身の曜日感覚は薄くなっているものの、夫はカレンダー通りだから少なからず影響を受けるん…

【休職274日目】はつもうでるもはつもうでれず。

こんにちは、emustanyです! 今年は(って書いてはみたけど2021年はまだ2日目やーん!「今冬」が正しかったか。。)手の指先の荒れがひどくて泣きそうです。 特に右手の親指と人差し指ですが、ガサガサで肌がぺりぺりめくれてささくれている状態。 寝る時に…

【休職226日目】更新したいのにできないジレンマ

こんばんは、emustanyです。 そういえば、去年はもつ鍋を一度も食べなかったので、今年こそ食べたいと思っている今日この頃・・・。 ジレンマ その1 昨日は11月のリワーク2回目でした。 今回のように午後にリワーク(に限らず診察もカウンセリングも)がある…

【休職219日目】エネルギー不足気味な中、秋の東京さんぽへ

こんばんは、emustanyです。 ここのところ、マスクをすると顔が痒くて困っています。 マスクつけてると肌が結構乾燥するらしいし、敏感になっちゃったのかな? それとも最近洗濯洗剤を変えた(シャボン玉→無印)せい?※我が家では布マスクを使っていて、普通…

【休職205日目】噂のゲートウェイへ|また落ち始めた?

こんばんは、emustanyです。 今日もスタバに行きまして。 先日試して気に入ったチャイティーラテのカスタマイズ、今日も飲みましたがやっぱり好き。 ちょっと甘すぎる感じもするので、今度パートナーさん(従業員)に相談してみよう。 #こちらに書いたカス…

【休職204日目】ホクホク・テクテク ご機嫌デー|開示するなら気をつけねば

こんばんは、emustanyです。 今日はポカポカと気持ちのいい秋晴れで、大変気分良く過ごせました。^^ 今日は夫もわたしもご機嫌デー 気分がいい時って、気候の良し悪しももちろん影響しますが、 体調がいい、大きな不調がないこと 心の負担(心配、不安、怒…

【休職192日目】<少考集>結論のない話2本立て|ららぽとパッケージ

4日ぶりに朝散歩に行きましたが、何だか湿度が高かった気がします。 おかげで昨日干してた洗濯物が今朝になってもあまり乾いておらず、残念な気持ちでした。 1日ぶりにこんばんは、emustanyです。 今日は特に結論とか、まとめとか、どんでん返しとか、そうい…

【休職154日目】「鉄婚式」どうなった?(写真多め)

今日は午前中に産業医面談があり、ややグッタリのemustanyです。 こんばんは。 過去に例を見ないヤバすぎ台風10号が接近中で、夫の実家@熊本が心配です。 明日は我が身、少し備えを見直さないと。 さて、↑の産業医面談の話は別途書くとして、今日はここ数日…

【休職148日目】今年は〇婚式|電車三昧|明後日書く、今度こそ・・・

もうすぐ結婚記念日のemustanyです。 こんばんは。 今日は先週に引き続き、リワーク&カウンセリング2本立ての日でした。 端的に言うと「正直疲れた!」なのですが、これについてはたぶん明後日書きます。 今夜は早寝したい&明日は時間が取れなそう、という…

【休職134日目】ちょっとだけゾッとした浅草寺参り|〇〇〇デビュー戦

今週のお題「怖い話」 先ほどスミノフを飲みまして、ぽわわんとしているemustanyです。 こんばんは。 さぁ、今日もサクサクっと書いていきたいと思います。 昼間の暑さは朝の比じゃなかった 本日は14時過ぎに家を出て、浅草寺まで行ってまいりました。 平常…

【休職129日目】青春の季節が来た!

最近は暑くて早くに目が覚めてしまうことが増え、今朝は6時半には布団を出て朝散歩に行ってきました。 こんにちは。emustanyです。 しかし三連休/お盆休みだからなのか、いつもより早めの時間だからなのか、公園には今までで一番人がたくさんいた気がします…

【休職114日目】1年前の今ごろは

昨日はあまりに何もしない一日だった延長で全くブログを書く気にならず、お休みしました。 こんばんは、今日は少し早めに着手でちゃんと書くぞ!と息巻くemustanyです。 ・・・というように、未だに「毎日書かねばならない病」を患っております。 何の義務も…

【休職108日目】久しぶりに本気で感動した|一生に一度は、映画館でジブリを。

昨日は、本当は昨日のうちに書きたいことがあったけど、頭痛と頭鳴りがひどくてPCに向かうのを控えました。 こんばんは、emustanyです。 ちなみに今日はまた夫がオフィスに行く日でした。 夫が8時過ぎに家を出るのに合わせて、わたしも小一時間ほど散歩へ。…