Web Analytics Made Easy - StatCounter

100点やめて60点を目指す ご自愛ブログ

2020.4うつ休職→薬を使わない治療で2022.4正式復職。自分と仲良く&自分に優しくありたい。

※当ブログにはアフィリエイト等の広告が含まれています。


豊かさ、8周年、やわらかさ

おばんですー。(北海道弁) 少々間が空いてしまいましたね。 あまり意識しないまま、気づけば9月です。 2022年も残すところ1/3です。 早い、早いよー。 9月といってもやっぱりまだまだ暑い。 外を少し歩けば、汗をかいてしまいます。 一方、夜はだいぶ過ご…

自転車でスタバに行く生活

本日、また午後休でございまして。 1日休みも素敵だけど、午後休はもっと素敵だと思っています。 なんてったって解放感がありますもの。 同じ半休でも、午前休ってほぼ取りません。 このあと仕事と思うと、まったく休んだ気がしないから。 夫はもっぱら午前…

此れ幸いと「暇」を楽しめる人にわたしはなりたい

気づけば8月も折り返し。 そろそろ秋を感じたい今日この頃です。 今日は午後休でした。 1日お休みの夫を誘い、日曜行ったばかりのカフェへ。 駅の反対側には某有名大学のキャンパスがあります。 このカフェの店員さんも、きっとそこの学生さんたちでしょう。…

夫のワークスペースが進化しました

台風一過。 4連休もあれよあれよと過ぎまして。 気づけば明日は月曜日です。 世間一般には日曜夜の憂鬱をサザエさん症候群なんて言いますね。 幸い、復職して以降、そういった感じになることはありません。 「明日からまたボチボチやりますかねー」といった…

最近買ったお気に入りたち|もっと「好き」を大事にしていけたらいいな

昨日は夫婦とも休みを突っ込み、4連休中の我が家です。 曜日感覚がおかしくなりつつあります。 #夫は月曜も休むとか。なにそれずるい。 台風来てますね。 海抜の低い東東京エリア(しかも荒川そこそこ近め)から西東京エリアに引っ越して、水害を心配しなく…

親に対する「〇〇しなきゃ」を手放す

お暑うございます。 熱中症アラートが止まらぬ日々です。 幸い、新居のエアコンは旧居に比べて格段に効きが良く、快適に過ごせています。 #設定は28℃でも、室温計を見ると27℃とかで、むしろびっくりしちゃう。 さて、前回の母が来た話の続きといいましょう…

新居に母が来ました|少しずつ変化していくのかも

8月になりました。 ここ数日は気温も少し低めで楽でしたが、明日からはまた暑そう。 クーラーさまさまです。 さて。 気づけば引っ越してから2週間経ちました。 荷物を片付けてからも、わたしは「仮住まい感」が抜けず。 新居は試しに住んでいるだけ。 しばら…

引越しから1週間|ようやく落ち着きました

引越ししてから1週間経ちました。 荷ほどきから諸手続きまで、ようやくひと段落したところ。 今回の引っ越しについて、簡単に振り返ります。 □□□ もくじ □□□ 引越し前日 引越し当日 引越し後、新居での1週間 引越し前日 前回記事がちょうど引越し前夜のもの…

引越し前夜のひと言

こんばんは。 引越しを明日に控えて、今こんなですよ。 ライトを取ってしまったので、暗いです。 ここに引っ越してきた時のことを思い出します。 いつもはPCで書くブログも、今日はスマホで。 いやはや。。 昨日、わたしは引越しに向いてないと書いたけど、…

引越し向いてないなって思った話

いよいよ引越目前です。 この週末、新しい住処へと移り住みます! というわけで、本日、今の家では最後の在宅勤務を終了しました。 明日と月曜日は仕事休みます。 なので、次の勤務は火曜日の予定です。 新居でもスムーズに在宅勤務を開始できますように。 …

ネガティブ気分を手放すためにわたしがしている3つのこと

生きること、おつかれさまです。 今週も無事に、仕事を納めましたよー。 よくぞよくぞ、金曜までたどり着きました。 ※わかる人にはわかる、振り/伏線です。 平日はフルリモートワークで通勤もなければ、打合せもそう多くなく。 休日だってそんなに出歩かない…

復職(慣らし勤務)開始から半年経ちました

毎日いろんなニュースが飛び込んできて、なかなか心が休まりませんね。 ニュースって、その特性上、刺激的でネガティブな情報が多いです。 「今日も平和に何事もなく過ぎました」なんてニュースにならないから。 だから、無自覚に吸収し続けると疲れちゃいま…

時にはダメダメな日もある|きっと全部○○のせい

週1更新が板についてきた(それもどうなの)emustanyです。 ごきげんよう。 今の家で過ごす日々も、残り2週間くらいになりました。 仕事やら何やらに追われてあれよあれよと時間は過ぎていきます。 しかしまぁ、終わりが見えてくると、なんだか感慨深いもの…

毎日笑顔で過ごせますように!

お暑うございます。 いや、暑さはひと段落したっぽいのだけど、湿度が高くて。 台風comingの影響か、頭痛気味です。 昨日こんなツイートしましたが 週末ブログ書かずに終わりー。まぁ今は引越しのことで手一杯だし。今日も引越し前の採寸とか掃除に行ってき…

引越業者の営業さんに「すっきりしてる」とお墨付きをもらいました

週が明け、梅雨も明け、節電の夏が到来しました。 ごきげんよう。 いやいや、もう梅雨が明けちゃうなんてね。。。 子どもの頃の記憶では7月=夏!だった気がする。 近年は、梅雨入りが6月後半で、梅雨明けが7月後半って感じですよね。 何だかずいぶん後ろ倒…

先週あった嬉しかったこと

あぁぁ・・・気づけばまた1週間。 平日昼間は仕事だし、夜や休日は引越しのことがあって、どうしても週1更新になっちゃう。 毎日更新されている人達を見ると、なんだか焦ってしまいます。 「書かなきゃなのに」と自己嫌悪しそうになってしまう。 こんな時は…

【後編】引っ越し先が決まりました!|フル在宅勤務でアラフォー子なし夫婦の引っ越し話

昨夕から、やや微熱(37℃)で眠気が強く、身体が痛い。 これはPMSなのか、風邪的な何かなのか。 そんなことはさておき、物件探しの後編です。 ※前編はこちら。 emustany.hatenablog.com 1週間経ってもなお、「運命」とか「ご縁」なんてキーワードで語りたく…

【前編】引っ越し先が決まりました!|フル在宅勤務でアラフォー子なし夫婦の引っ越し話

ごきげんよう。 引っ越す家、決まりましたよー! (冒頭からそれかい) 本当はもう少し折々でこまめに書く予定だったんですが。 書かないうちに事が進んでしまったんだから、しかたありません。 なんだか思わず「運命」とか「ご縁」なんてキーワードで語りた…

どうやって引っ越したのか思い出せない|フル在宅勤務でアラフォー子なし夫婦の引っ越し話

結局1週間に1回の更新になってるじゃーん、っていう。 今日は午後半日休ですよ。ごきげんよう。 気づくとすぐ週末が来るの、なんなんでしょうね。 通勤しているわけでもなし。 残業たくさんしているわけでもなし。 だからきっと時間はあるはずなんだけど。 …

力抜くのが下手すぎる|仕事もブログもペースがつかめずにいます

先日、「子どもっぽくなるかな?」と思いつつもエイヤーと買ったギンガムチェックのマキシスカート。 今日着ててみたら思いのほかいい感じで、ホクホクしています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.…

どこが60点よ!って話|今年の誕生日からの引越しの話など

先日、また年を重ねたわたしです。 ごきげんよう。← 本日の記事は、もくじ・見出しナシのゆるっと版でお送りします。 というのも、最近また「自分が設けたルールに、知らず知らずガッツリ縛られる」状態に陥ってると思いまして。 こうなると、ブログがどんど…

会社の面談で「行動目標=健康第一」を宣言しました|まず個人として”サステナブル”であることが大事

先日、上司と面談をしました。 「期首面談」と呼ばれるもので、新年度スタートにあたって個々人が目標を立て、上司と擦り合わせるといったもの。 似たような面談がある会社も多いんじゃないでしょうか。 2020年4月に休職し、2年後の今年4月に復職を果たした…

休職前の仕事より、今の仕事の方が向いていると思う3つの理由

昨日は久しぶりの診察でした。 前回が4/23でしたので、もう3週間半ぶりです。 先生との話をきっかけに、今の仕事についていろいろ考えました。 休職前の仕事より今の仕事の方が自分には向いてるのかも。 休職し、少し仕事から離れたからこそ見えてきたこと。…

視覚過敏気味なわたしのスマホ画面|色味を抑え、シンプル・スッキリ・使いやすく!

今週のお題「ホーム画面」 普段、人に自分のスマホ画面を見せることってあまりありません。 他の方の記事を読んでていたらおもしろそうだったので、恥を忍んでわたしもお題に参加してみます! 記事を書きながら自分の設定ポイントを探っていたら、想っていた…

<写真満載>行ってきました!3泊4日長崎・熊本旅行【熊本編】

今やすっかり過去となった、ゴールデンウィーク中の長崎・熊本3泊4日旅行。 前編の【長崎編】に続き、今回は【熊本編】となります。 ところで・・・ 全部で3つ起きたトラブル、まだ2つ残っております。 熊本滞在の2日で一体何が起きたのか、ドキドキしながら…

<写真満載>行ってきました!3泊4日長崎・熊本旅行【長崎編】

すっかり間が空いてしまいました。 2年半ぶりの旅行の余韻もつかの間。 ゴールデンウィークも終わり、あっという間に日常です。 さて、連休後半に行った長崎1泊+熊本2泊の3泊4日旅行。 3つほどトラブル?に見舞われ、まだほんのり引きずっています。 ・・・…

もうすぐ待望の旅行を控えてのちょっと複雑な心境

ゴールデンウィークだ、Happy holidays (10連休)!! 喜びもつかの間。 すでに3日目の夕方です。おかしい、時空間がゆがんでいるに違いない…。 「まだ7日もある♪」と思うか、「あと7日しかない…」と思うか。 わたしは後者ですが、みなさんはいかがですか? □…

上司のフィードバックで「開放の窓」絶賛拡大中

みなさんは、生まれ変わってもまた自分になりたいですか?なに、唐突。 わたしは・・・ 積極的に「なりたい!」かといえば微妙。 でも、「なってもいいな」と思うことは増えたかも。 たぶんその理由の1つには、今の上司の影響もありそうです。 いつもプラス…

2年半ぶりの旅行が決まり、ワクワクしています!

先週の復職後初年休に続き、今日は午後休です。 半日と思うとめちゃめちゃ気分軽やかに仕事できることがわかりました。笑 さて、今日の東京は半袖一歩手前の1年で最も気持ちの良い気候。 来週末からはみんな大好き!ゴールデンウィークです。 ※国民の大多数…

正式復職してようやく年休を取れました

先週行われた復職審査会。 「復職可」の結果を受け、今週からフルタイム勤務となりました。 そんな正式復職1週間目最終日の今日。 経過観察期間中はNGだった年休(有給休暇)をついに取れました! せっかくの休みも残念ながら雨の1日でしたが、のんびり過ご…