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100点やめて60点を目指す ご自愛ブログ

2020.4うつ休職→薬を使わない治療で2022.4正式復職。自分と仲良く&自分に優しくありたい。

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好きなモノ・コト

【休職116日目】心を寄せるだけで精一杯|今でも自慢のホームステイ先

こんばんは。 たまたま時計を見たら「22:22」でちょっと嬉しいemustanyです。 #誕生日とかでも嬉しいよね! 本当は今日、毎晩寝る前にヨガストレッチでこんなポーズやってるよ、って話を書くつもりだったんですが、いざ書き始めてみたら意外とポーズの数が…

【休職115日目】スタバなスタバナ②ドキドキの初オーダー

夫と「本当なら今日は何の競技やってたんだろうね?」なんて会話を昼にしたemustanyです。 連休明けです。こんばんは。 今朝はなんだか早くに目が覚めてしまい、7時半過ぎに散歩へ。 せっかく青空も見えて爽快気分だったのに、公園でたばこを吸いながら歩く…

【休職108日目】久しぶりに本気で感動した|一生に一度は、映画館でジブリを。

昨日は、本当は昨日のうちに書きたいことがあったけど、頭痛と頭鳴りがひどくてPCに向かうのを控えました。 こんばんは、emustanyです。 ちなみに今日はまた夫がオフィスに行く日でした。 夫が8時過ぎに家を出るのに合わせて、わたしも小一時間ほど散歩へ。…

【休職106日目】スタバなスタバナ①「Starbucksed」/海外スタバ

本当は今日KITTEに切手を買いに行きたかったんだけど、いまいち体調不良。 で、結局ダルダル過ごしたemustanyです。 なんだろう、雨とか湿度とか気圧とかのせい? どこぞのCMのごとく身体が「ダルおも~」。そしておなかの不調と頭鳴り。 シャキッとしたくて…

【休職89日目】今も昔もアイスが好き|3連続お題トーク

今週のお題「私の好きなアイス」 今日は台風一過の時と思うような風の強さでしたね。 午後雨が止んだタイミングで軽く散歩に出かけたら帽子が飛んだemustanyです。 今年もそろそろ台風がやってくるんでしょうか。 台風の被害も毎年ひどくなっている印象だけ…

【休職86日目】明日がんばる|美容院とスイカと実と

今週のお題「私の好きなアイス」 朝は昨日から続く雨だったけど、昼に太陽が出てきたのではりきって洗濯したのに、またどんより空になりよった・・・。 これだから梅雨はいやなんだ!晴れた日の洗濯が何より好きなemustanyです。 予約しなくちゃ始まらないの…

【休職80日目】ゲームと回転寿司とSNSと

梅雨空、梅雨寒で家ごもり中のemustanyです。 通勤・外勤のみなさま、どうぞ風邪(コロナ)などひきませんように・・・。 #ちなみに「家ごもり中」を「STAY HOME」と書くか一瞬迷いました。すでに死語に感じるからフシギ。 今週のお題を見たら「お父さん」…

【休職49日目】願わくばまた山村留学をしたい

お題「遠くへ行きたい」 件のアベノマスク、我が家には昨日届きました。 届いた直後は「これのために我々の血税が使われたんだな〜」と複雑な気持ちに。 Twitterなどでお怒りやら批判やらを見てきているので、ついつい「本当にたったこれだけか」と思ってし…

【休職33日目】街なかに現れる顔たち

今週のお題「カメラロールから1枚」 家にこもるにしても、いや、こもるからこそ晴れてほしいものです。 こんにちは、emustanyです。 昨日書いたように、ブログへの姿勢を自分の中で少し変えてみたことで、幾分気楽に向き合えるようになりました。 まぁ書くの…

【休職21日目】「あつ森」はじめました

今日も窓から外を眺めながら至福?の radikoタイムを過ごしています。 こんにちは、emustanyです。 もちろん聴いているのはジェーン・スーさん。 #そろそろしつこい?でも好きなんだもの。。 www.tbsradio.jp ※ジェーン・スーさんについては以下でも書いて…

【休職18日目】太陽さまさま、ジェーン・スーさまさま

あと1週間もすると普段なら楽しい楽しい ゴールデンウィークですが、今年は 連休中も今と全く変わらなそうな予感。 今日は1日中家で過ごしたemustanyです。 こんばんは。 時節柄、気楽に散歩には行けないけれど 免疫力のため、セロトニンのため、 晴れの日は…

【休職15日目】休職&コロナ自粛生活を支えるコンテンツ

今週のお題「おうち時間」 気づけば4月も折り返していた今日この頃。 こんばんは、emustanyです。 #書き始めようとしたら「#おうち時間」のお題が ふと目に入りまして。 ちょうど書こうと思っていた内容とマッチするので、 お題何たるかはわかってませんが…