休職 はじめました。【Season2】

2019.12に「軽−中程度のうつ」と言われ、2020.4から休職。治療経過と、日々の気づきや考えを綴っていきます。

2020-07-29から1日間の記事一覧

【休職117日目】毎晩寝る前の習慣

朝起きて「最上川氾濫」という通知を見て、毎年こんなに各地で氾濫するもんだったっけ・・・としばし茫然としたemustanyです。 怖い・不安だと言うだけで思考停止してないで、本当に備えなきゃですね。。 ほぼ毎晩ヨガストレッチをしている 今日は、ほぼ毎晩…

【休職116日目】心を寄せるだけで精一杯|今でも自慢のホームステイ先

こんばんは。 たまたま時計を見たら「22:22」でちょっと嬉しいemustanyです。 #誕生日とかでも嬉しいよね! 本当は今日、毎晩寝る前にヨガストレッチでこんなポーズやってるよ、って話を書くつもりだったんですが、いざ書き始めてみたら意外とポーズの数が…