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100点やめて60点を目指す ご自愛ブログ

2020.4うつ休職→薬を使わない治療で2022.4正式復職。自分と仲良く&自分に優しくありたい。

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2021-03-10から1日間の記事一覧

【休職341日目】料理はマインドフルネス(再)だがダメージは大きい

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 本当は今日、集中的にまとめをやりたかったので、ブログはお休みするつもりだったのですが・・・ どうし…