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100点やめて60点を目指す ご自愛ブログ

2020.4に休職、「薬を使わないうつ病治療」を経て、2022.4に正式復職。自分を育て直す旅が始りました。

2020-09-30から1日間の記事一覧

【休職180日目】イラッ・ムカッをABCDEで浄化する

今日の昼間、成城石井に行ったらあまりに冷蔵の商品棚で冷えていて、帰りしなは手の爪が紫色になってしまいました。 冷え性につらい季節がもう、すぐそこに! お酒や生姜じゃ世間でいうほどポカポカしないemustanyです。 こんばんは。(冷) ちなみに今のBGM…