休職 はじめました。【Season2】

2019.12に「軽−中程度のうつ」と言われ、2020.4から休職。治療経過と、日々の気づきや考えを綴っていきます。

親・きょうだいのこと。

【Day408】案外「非主張的」な自分|5月リワーク第2回

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 朝起きる時間は、ほぼ100%、夫よりわたしの方が早いです。 目が覚めて、横に眠る夫を見ると、だいたい…

【Day403】後味悪すぎ!|診察後の家族LINE

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// もっと本を読みたいなぁと思う、今日この頃。 読みたい本がどんどん増えていくのですが、読むスピードが…

 【Day393】もう同じ船には乗っていない|『家族』との関係を見直す

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ★お知らせと御礼★ 昨日、当ブログの読者登録が100名を超えました。 開設から数十日でも100名、200名と登録されている他ブログを見ては、何だか焦ったり凹んだりもしました。 100名…

【Day387】母娘って難しいよね|待合室での出来事

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 6時半に目が覚めたけど、うだうだしていて、結局8時半に起きました。 早く起きればたくさんのことをこな…

【Day376】母への手紙|吉と出るか凶と出るかは分からないけれど

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 使い捨てのコンタクトを使っています。 パッケージから取り出し、指に乗せた時の違和感。 そして、装着…

【休職336日目】わたしと家事のカンケイ|続・同じ轍を踏まないように

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 先日、気になっていた『スマホ脳』を読みました。 スマホ脳(新潮新書) 作者:アンデシュ・ハンセン 発…

【休職316日目_2】お義母さんからの手紙

こんにちは、emustanyです。 今日はもう更新しないつもりだったのですが・・・ 昨日届いたお義母さん(夫の母)からの手紙がとてもハートフルだったので、やっぱり紹介したくて書いています。 お義母さんとは結婚してからずっと、月1回くらいのペースで手紙…

【休職239日目】久しぶりのカウンセリング|褒められすぎて・・・

こんばんは、emustanyです。 明日は夫のお兄さんの家に行きます。 ちょっと前から飼い始めたという子猫に会うのです。 猫を撫でるなんていつぶりだろう!ワクワク むちゃくちゃ褒められたカウンセリング さて、今日はカウンセリング&リワークの二本立てでした。 …

【休職232日目】ホリエモンにはなれないけれど|実家に行く?行かない?

こんにちは、emustanyです。 ちょっと待って、11月下旬というのに今わたし「半袖」なんですけど? これは昨日(曇天)の朝散歩の写真。手を大きく広げているようで大好きだった木の下は落ち葉だらけ、ほぼ葉を落としきった木もいて、何だかとても寂しい気持…

【休職229日目】髪切りました|診察デー:確かに動物は里帰りなんてしない

こんばんは、emustanyです。 今週のお題「寒い日には鍋だよね」って書いてるけど、全然寒くないんだよなぁ。 今日なんてむしろ暑くて腕まくりっぱなしだったわ。。 クレハカットできそう 今日は午後、美容院に行ってきました。 最後に美容院に行ったのは7月…

【休職222日目】お買い物マラソン後のモヤモヤ

こんにちは、emustanyです。 銀翹散のおかげでしょうか。 風邪症状はだいぶ良くなってきた気がします。^^ 朝は痰が少し出ていましたので、きっと身体が頑張ってくれているのでしょう。 ガンバレー ガンバレー しかしこの感じだと、土曜日のリワークは遠慮してお…

【休職203日目】胸いっぱいのカウンセリング|両親の離婚と向き合う

久しぶりにお気に入りのにゃんこ動画を見て、ニヤニヤているemustanyです。 き、気持ち悪いとか言わないで! 確か以前紹介したと思いますが、この動画です。 野良猫にビビって唸りながら日本語で挨拶する猫がかわいい!【しゃべる猫】 「うわぁぁぁぁぁ、こ…

【休職200日目】上を向いて過ごそう|リワーク3回目

こんばんは、ついに大台?の200日目! トマトが傷みそうだったので初めてお味噌汁に入れてみましたが、夫には不評で残念なemustanyです。 #熱するとトマトの皮が固くなって嫌だそうな・・・ちぇ。 今日も2週間前と同じ、リワーク+診察の二本立ての日でした…

【休職151日目】2週連続リワーク&カウンセリングの乱:後編

今日から9月。2020年も気づけば残り1/3。 何だか本当早すぎてついていけないemustanyです。 昨日の長文をお読みいただいた方、本当にお疲れ様でした。 懲りずに今日も、後半戦であるカウンセリングについて書いていきたいと思います。 #長くても前編を読み…

【休職150日目】2週連続リワーク&カウンセリングの乱:前編

そろそろ夏の疲れが来ているのでしょうか。あるいは昨日の電車長旅のせい? こんばんは、熱はないけど気だるいemustanyです。 #電車旅の話もしたいのだけど、今日はリワーク&カウンセリングの話を書くとお約束(?)してしまったので、心を鬼にして(大袈裟)…

【休職140日目】梨なしナシ|気づき学び多きオンラインミーティング

久しぶりにNewDaysに行ったら去年の夏よく買っていたジュースを見つけて、即買いしたemustanyです。 こんにちは。 あのゴリゴリ感?した食感もしっかり感じられる梨ピューレ入り。すぐ飲み終わっちゃうのが悲しい。 NO ナシ NO LIFE 「好きな果物」でアンケ…

【休職137日目】”わたしはわたし、あの人はあの人”

今の家に住んで丸6年を迎えます。 こんばんは、emustanyです。 ちなみに入籍日はもう少しだけ先です。 引っ越してきたばかりの頃はリビングのライトがなくて、キッチンの蛍光灯しかなかったのを思い出します。 婚姻届を書いていたらドーーンって近くの花火大…

【休職131日目】夫との時間がしんどい|再びの冷戦

ただいまスタバにおりますが、冷房効きすぎ、しかも風が当たる場所で長居はきつそうな予感です。。 こんにちは、emustanyです。寒寒寒 今朝は4時過ぎに目が覚めました。 さすがにこれだと早起きすぎかなと思って、結局7時まで寝てから朝散歩行きました。 本…

【休職127日目】初めて回してみた|リワークで気づいた兄の影響

『あつ森』やりすぎで、右手首が腱鞘炎になったっぽいです。汗 やりたいこといっぱいあるのに困るYO! 世間では一応今日からお盆休みという位置づけなんですね。 全くそんな感じしないな。。 初心者でもかんたんなアレをやってみた 今日、人生で初めての体験…

【休職121日目】「愛の課題」いと難し|リワーク新プログラム

今日は真昼間にこんにちは、emustanyです。 関東甲信は8月入った途端に梅雨明けしました。 見てよ、今朝のこの青空を。 わーい、ウェルカムあおぞら! いやー、しかし夏ってやっぱりガツンと暑いのね! おかげで洗濯がはかどって仕方ないです。 これから数日…

【休職119日目】やはり肝は母?|2回目のカウンセリング

今日で7月も終わり! ということは、つまり休職期間は残り2か月。 いまいちピンと来ていないemustanyです。 おばんです。(こんばんは) 仕事したくなる日が来るのだろうか 4月4日に休職診断を受けてから、まもなく4か月が経とうとしています。 在宅勤務の夫…

【休職111日目】昨日は診察日|正月ぶりの実家

こんばんは、毎朝起きると体バキバキで嫌んなっちゃうemustanyです。 布団の問題か、枕の問題か。。 4連休です。 GoToキャンペーン(東京以外)とか、外出自粛(東京)とか、しっちゃかめっちゃか過ぎて苦笑・失笑以外の何物でもない状況ですね。 しかし本来…

【休職100日目】散歩中にすること|母がつらい件

ダイニングテーブルが新しくなり、事あるごとに「広いねぇ」「便利だねぇ」「おうちでカフェ気分だねぇ」などと言いながら夫婦ともども大満足! 夫が満足しているとこっちも嬉しいemustanyです。こんばんは。 いや本当、この満足感がずっと続いてくれるとい…

【休職47日目】もうすぐ誕生日|ケーキとか体調とか夫とか

お題「#おうち時間」 かろうじて1週間経たずに更新! こんにちは、もうすぐ誕生日のemustanyです。 本日は日々浮かんでは消えていく思考模様をつらつらと。 もうすぐ三十何回目かの誕生日 結婚をし、30歳を超えてからというもの、誕生日というものへの熱量は…