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休職 はじめました。【Season2】

「薬を使わないうつ病治療」2年生。仕事から離れて見えてきた世界、そして自分とは?

日々の生活や思考のこと。

【Day440】嫌な汗かいたわぁ|上司との久しぶりの電話

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 最初はあまり期待せずに見始めた『大豆田とわ子と三人の元夫』。 気づいたらハマってましたが、いつの間…

【Day439】前途多難?なnoterデビュー

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 会社から「給与所得等に係る特別区民税・都民税 特別徴収税額の決定通知書」(長っ)が届きました。 所得…

【Day438】みんな大好き?ミニマリスト・断捨離ばなし

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 今日は【天赦日】と【一粒万倍日】が重なる「超最強開運日」だとか。 ※なぜこのページにたどり着いたんだ…

【Day432】『note』はじめます、か?|今後のお話

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 昨日から「ぎゃんっ」と暑いですねぇ。 日差しというか、太陽の光が一気に強くなった気がします。 昨日は…

【Day430】衝動買い?しました|〇〇占いやってみた

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 最近、どうもアクセス数が下がっていまして。 もともとそこまでアクセスが多いブログではありません。 冬…

 【Day427】「雨の日にやること」考えてみた

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 雨のせいか、今朝は1時間くらい遅く起きました。 朝散歩はできないので、またスタバへ。 今日は飲み物だ…

【Day426】自分の状態を良くしていく

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 先ほどインスタを開いたら、ずいぶんと古い投稿に「いいね」の通知が。 今見ると、思わずゾッとする光景…

【Day425】朝は「アガる」音楽を|今日から始めるゆるスピ新習慣

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 電源が入らず修理に出していた骨伝導イヤホンが、昨日無事に戻ってきました。 結局は修理ではなく、交換…

【Day424】久しぶりにスタバのお話|あとポイ活的な話も

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 昨日はずいぶんと早起きでしたが、今朝は一転、6時頃に一度目が覚めたものの、7時起きでした。 昨夜早寝…

【Day423】YouTubeで気づいた職業病|しかも完璧主義と相性がいい

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 早くも数ヵ所蚊に刺されました。 わたしは蚊に刺されやすいとも言われるO型なんですが、他にもO型の人が…

【Day419】明日、なに話す?|Wクリニックデーに向けて

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 昨夜のスーパームーン×皆既月食、皆さんは見ましたか? 意気揚々と夜散歩に出かけたものの、結局、散歩中…

【Day418】散歩するなら朝?夜?

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 愛用中の骨伝導イヤホンが、壊れてしまいました。 起動せず、充電もされず、お手上げ。 問合せしたら即返…

【Day417】幸せ感じる1日になりました|誕生日イベント終了

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 今日はまた一段と暑いですが、寒いよりは全然いいですね。 ずっと欲しかった「能作」の風鈴をついに買い…

【Day414】今夜はひと言だけ言わせてください

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 今朝、父の名前で冷凍ケーキが届きました。 ザッハトルテのようです。冷凍ケーキってはじめて。いつ食べ…

【Day413】「我慢」染みつきすぎ|好きなものは先に食べるべし

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 半袖を着る日が増えてきました。 年齢とともに、二の腕が(も)気になり始めてきています。 まぁ今に始…

【Day412】コロナがあぶり出す家族との関係|また家族LINEの話

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// おととい昨日に比べて、今日は少し体調良くなった気がします。 体温高いのは生理前だからに違いない。 …

【Day410】裏切られた!いい意味で|もうすぐ誕生日

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 夏・冬は閉めきっている窓ですが、春・秋になると基本1日中開いています。 そうすると、気になるのが近…

 【Day407】ユニクロ行かなくなったな|服はどこで買いますか?

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 昨日、洗濯機のソフトモードで、ダウンを洗いました。 本当は手洗いしようかなと思ってたけど、面倒くさ…

【Day406】こんなはずじゃなかった|オンラインミーティング後の自分責め

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// わたし、もうすぐ誕生日でして。 また数字が増えるのか~、とぼんやり考えています。 特に悲観したりし…

【Day404】ブログ長すぎ?な件|せめて今日は短めに

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 昨日書いた家族LINEの件、兄からは寝ている間に返信が来ていました。 君の目的のためには、読んだ本の中…

【Day403】後味悪すぎ!|診察後の家族LINE

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// もっと本を読みたいなぁと思う、今日この頃。 読みたい本がどんどん増えていくのですが、読むスピードが…

【Day402】考えるだけならいいよね|山村留学先への妄想旅

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ★Congratulations★ 昨日、300記事達成しました。(*´ω`*)エヘヘ ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 「大地を守る会」を利用しはじめて、もうす…

【Day400】気持ち的にはもう手放している|あとは「やる」だけ

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 今日で 休職400日目 となりました。 数字が繰り上がるとインパクトがありますね。 ( ゚Д゚) 「戻らなきゃ…

【Day399】やっぱり様子見か|ひとまず安心はしたけれど

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 今朝も朝散歩へ行ってきました。 曇り空とはいえ、朝から歩くとやっぱり気分がいい。 「朝散歩行ったぜ…

【Day398】”100万人に1人”になれるか?

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 今日から夫は仕事です。 長い休みの後ですから、「2日仕事すれば週末休み!」というリハビリ期間は重要…

【Day397】朝散歩やっぱいいわ|久々に行ってきました

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 顔に吹き出物がたくさんできています。 栄養が偏っているか、睡眠不足か、身体の働きが悪くなっているか…

【Day396】初めて休職をプラスに思えた日|高校の友だちと会いました

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// カラッと晴れて、25℃くらいの過ごしやすい陽気。 今くらいの季節が本当に好きです。 わたしにはまだ半袖…

【Day394】連休中も ”何かしなきゃ病”|こんなときこそアレを使おう

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 昨日も今日も、東京は何ともせわしない天気でした。 晴れていたのに黒雲が来たと思ったら、急にバシャバ…

 【Day392】聞いてくれてもいいと思うんだ|復帰時のQA妄想

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// せっかく平日休みを取ったのに。 そして昨日の雨から一転、気持ちのいい日になりそうなのに。 夫は今朝…

【Day391】メモ魔もたまには役に立つ

こんにちは、emustanyです! いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 電動のシュレッダーを買いました。 シュレッダー 電動 クロスカット コンパクト 卓上 家庭用 おしゃれ …