休職 はじめました。

2019.12に「軽−中程度のうつ」と言われ、2020.4から休職。治療経過と、日々の気づきや考えを綴っていきます。

お出かけのこと。

【休職315日目】見た夢に考えさせられる|まぁ待て、自分

こんにちは、emustanyです! 昨日は珍しく週半ばでのお休みだったので、何だか今日は月曜みたいな気分。 なのに明日は土曜日、って何だか得した気分ですね! #自分自身の曜日感覚は薄くなっているものの、夫はカレンダー通りだから少なからず影響を受けるん…

【休職274日目】はつもうでるもはつもうでれず。

こんにちは、emustanyです! 今年は(って書いてはみたけど2021年はまだ2日目やーん!「今冬」が正しかったか。。)手の指先の荒れがひどくて泣きそうです。 特に右手の親指と人差し指ですが、ガサガサで肌がぺりぺりめくれてささくれている状態。 寝る時に…

【休職226日目】更新したいのにできないジレンマ

こんばんは、emustanyです。 そういえば、去年はもつ鍋を一度も食べなかったので、今年こそ食べたいと思っている今日この頃・・・。 ジレンマ その1 昨日は11月のリワーク2回目でした。 今回のように午後にリワーク(に限らず診察もカウンセリングも)がある…

【休職219日目】エネルギー不足気味な中、秋の東京さんぽへ

こんばんは、emustanyです。 ここのところ、マスクをすると顔が痒くて困っています。 マスクつけてると肌が結構乾燥するらしいし、敏感になっちゃったのかな? それとも最近洗濯洗剤を変えた(シャボン玉→無印)せい?※我が家では布マスクを使っていて、普通…

【休職205日目】噂のゲートウェイへ|また落ち始めた?

こんばんは、emustanyです。 今日もスタバに行きまして。 先日試して気に入ったチャイティーラテのカスタマイズ、今日も飲みましたがやっぱり好き。 ちょっと甘すぎる感じもするので、今度パートナーさん(従業員)に相談してみよう。 #こちらに書いたカス…

【休職204日目】ホクホク・テクテク ご機嫌デー|開示するなら気をつけねば

こんばんは、emustanyです。 今日はポカポカと気持ちのいい秋晴れで、大変気分良く過ごせました。^^ 今日は夫もわたしもご機嫌デー 気分がいい時って、気候の良し悪しももちろん影響しますが、 体調がいい、大きな不調がないこと 心の負担(心配、不安、怒…

【休職192日目】<少考集>結論のない話2本立て|ららぽとパッケージ

4日ぶりに朝散歩に行きましたが、何だか湿度が高かった気がします。 おかげで昨日干してた洗濯物が今朝になってもあまり乾いておらず、残念な気持ちでした。 1日ぶりにこんばんは、emustanyです。 今日は特に結論とか、まとめとか、どんでん返しとか、そうい…

【休職154日目】「鉄婚式」どうなった?(写真多め)

今日は午前中に産業医面談があり、ややグッタリのemustanyです。 こんばんは。 過去に例を見ないヤバすぎ台風10号が接近中で、夫の実家@熊本が心配です。 明日は我が身、少し備えを見直さないと。 さて、↑の産業医面談の話は別途書くとして、今日はここ数日…

【休職148日目】今年は〇婚式|電車三昧|明後日書く、今度こそ・・・

もうすぐ結婚記念日のemustanyです。 こんばんは。 今日は先週に引き続き、リワーク&カウンセリング2本立ての日でした。 端的に言うと「正直疲れた!」なのですが、これについてはたぶん明後日書きます。 今夜は早寝したい&明日は時間が取れなそう、という…

【休職134日目】ちょっとだけゾッとした浅草寺参り|〇〇〇デビュー戦

今週のお題「怖い話」 先ほどスミノフを飲みまして、ぽわわんとしているemustanyです。 こんばんは。 さぁ、今日もサクサクっと書いていきたいと思います。 昼間の暑さは朝の比じゃなかった 本日は14時過ぎに家を出て、浅草寺まで行ってまいりました。 平常…

【休職129日目】青春の季節が来た!

最近は暑くて早くに目が覚めてしまうことが増え、今朝は6時半には布団を出て朝散歩に行ってきました。 こんにちは。emustanyです。 しかし三連休/お盆休みだからなのか、いつもより早めの時間だからなのか、公園には今までで一番人がたくさんいた気がします…

【休職114日目】1年前の今ごろは

昨日はあまりに何もしない一日だった延長で全くブログを書く気にならず、お休みしました。 こんばんは、今日は少し早めに着手でちゃんと書くぞ!と息巻くemustanyです。 ・・・というように、未だに「毎日書かねばならない病」を患っております。 何の義務も…

【休職108日目】久しぶりに本気で感動した|一生に一度は、映画館でジブリを。

昨日は、本当は昨日のうちに書きたいことがあったけど、頭痛と頭鳴りがひどくてPCに向かうのを控えました。 こんばんは、emustanyです。 ちなみに今日はまた夫がオフィスに行く日でした。 夫が8時過ぎに家を出るのに合わせて、わたしも小一時間ほど散歩へ。…