休職 はじめました。

2019.12に「軽−中程度のうつ」と言われ、2020.4から休職。治療経過と、日々の気づきや考えを綴っていきます。

【お題】

【休職270日目】今年買ってよかったもの(自分のもの編)

こんにちは、emustanyです! 今朝は大きな冷え込みもなく朝散歩も全く寒さを感じませんでしたが、明日からは寒波が来るようですね。 今日の朝散歩より。この花、何て花なんでしょう?小さくポロポロと咲いている感じが好き。 毎年不思議なのが、年末年始、特…

【休職269日目】今年買ってよかったもの(家のもの編)

こんにちは、emustanyです! 昨日はまたもや夫のお兄さん宅に行ってきました。 お兄さん宅=お兄さんより猫と会う場所、になりつつある。(笑)それにしてもつかみどころのない顔だこと。。 今回は夫の妹さんも来て、年末の兄妹会です。 本当は妹さんは家族…

【休職252日目】冷蔵庫をやっつけた|カウンセラー的 ”自尊心の高め方” にうーん。

こんばんは、emustanyです。 目に付いたので、 今週のお題「もう一度見たいドラマ」 についてちょっと思いを巡らせてみましょう。 最近のものだと 『MIU404』綾野剛さんも星野源さんも好きだからというだけで期待せず見始めたドラマでしたが、回を重ねるごと…

【休職248日】こまごま動いて、お疲れわたし。

こんにちは、emustanyです。 今日は手短に。 なぜならもう一日分のエネルギーを消耗してしまった感じなので。^^; #でも書きたい。 何をそんなに消耗してるのかと言いますと、まぁ端的に言えば「いろいろやった」から。(笑) とにかく今日はよく働き(動き…

【休職244日目】夫にありがとう|続・HSPについて考える

こんにちは、emustanyです。 いつもいつも、ありがたいのよ夫さん 今週のお題「感謝したいこと」 朝、出社する夫を駅まで見送りがてらスタバに行くのが好きです。 でも今は緊縮財政中!コーヒー飲むだけなら家でもできる!NO スタバ! 昨夜そんなことをポロ…

【休職243日目_1】何だかいい感じ?|夫に変化の兆し

こんにちは、emustanyです。 今日は天気も悪いので朝散歩はお休み。 いいのいいの、昨日たくさん歩いたから! #5駅分でも7000歩くらいだった・・・そんなもん? 我が家のマスコット、ウンベラータさん。今夏は、猛暑ニモ負ケズ?、張り切って成長しすぎてヒ…

【休職210日目‗2】<お題>あと何段階ある?|常識って何だ

こんばんは。本日2本目の記事です。 ちょうどお題が新しくなっていたので(あれ、おいもはもう終わっちゃった?)久しぶりに乗っかってみます。 #これまたいくらでも書けそうなお題だこと。 寒くなる時は、”あと何段階あるか”を常に意識 今週のお題「急に寒…

【休職182日目】祝・100記事達成!|運動不足、なのか?

今日のこの記事で100記事目を迎えました! たった100記事、されど100記事。 達成感と嬉しい気持ちでじわじわと心が温まってきたemustanyです。 4月開設当初(=休職開始日)は自身の休職ログとしての意味合いが強かったブログですが、途中面倒くさくなりなが…

【休職177日目】体調不良が気になる|好きなおやつ考

今週のお題「好きなおやつ」 今日はなんというか、だいぶテンションが下がっているemustanyです。 こんばんはー。 なんだか体調不良気味。。 ここ数日、体調面でちょこちょこ気になるところがあります。 息苦しさを感じるとか、たまに後頭部がツキン?クラン…

【休職170日目】家の仕事環境と断捨離と|敬老の日イブ

今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」 9月も残り10日となり、今月が終わると2020年も残すところ3か月。 こんなにも1年を早いと思ったことがあっただろうか。。 戸惑いを隠せないemustanyです。こんばんは。 今朝の朝散歩での写真。朝顔って可愛いなと大…

【休職145日目】失った色を取り戻す

今週のお題「暑すぎる」 おもむろに残暑見舞い申し上げます。(唐突) 前回こーんなことを書いておきつつ 本当は昨日、ちがった、一昨日のリワーク&カウンセリングについて書こうと思いつつ、ちょっと面倒だったりもして書けていません。 明日書く。たぶん…

【休職134日目】ちょっとだけゾッとした浅草寺参り|〇〇〇デビュー戦

今週のお題「怖い話」 先ほどスミノフを飲みまして、ぽわわんとしているemustanyです。 こんばんは。 さぁ、今日もサクサクっと書いていきたいと思います。 昼間の暑さは朝の比じゃなかった 本日は14時過ぎに家を出て、浅草寺まで行ってまいりました。 平常…

【休職89日目】今も昔もアイスが好き|3連続お題トーク

今週のお題「私の好きなアイス」 今日は台風一過の時と思うような風の強さでしたね。 午後雨が止んだタイミングで軽く散歩に出かけたら帽子が飛んだemustanyです。 今年もそろそろ台風がやってくるんでしょうか。 台風の被害も毎年ひどくなっている印象だけ…

【休職88日目】わたしがコンビニで買えるもの・買えないもの

今週のお題「私の好きなアイス」 どう〜も昨日から調子が悪いemustanyです。 こんにちは。 軽い動悸が続いたり、何となく息苦しい感じがしたり、胃〜お腹のあたりがムカムカしたり、少し吐き気がしたり。 そういえば、ここのところずっとお腹の調子もあんま…

【休職86日目】明日がんばる|美容院とスイカと実と

今週のお題「私の好きなアイス」 朝は昨日から続く雨だったけど、昼に太陽が出てきたのではりきって洗濯したのに、またどんより空になりよった・・・。 これだから梅雨はいやなんだ!晴れた日の洗濯が何より好きなemustanyです。 予約しなくちゃ始まらないの…

【休職76日目】ビニ傘をすぐ買う人は○○かも?

今週のお題「傘」 こんばんは。 昨日もらってきた診断書を無事ポストに投函し、ほっとひと息ついたemustanyです。 先立って診断書の画像を課長に送りましたが、そのやりとりの中で部署のトップが変わることを知り、「あぁもうそんな時期か」と。 わたしが休…

【休職52日目】東京はもう嫌だ|誕生日を過ぎて将来を考える

今週のお題「遠くへ行きたい」 気温高め・雨の可能性なし、で洗濯物がよく乾くのが嬉しい季節です。 こんにちは、先日無事誕生日を迎えたemustanyです。 また1つ、オトナになった 誕生日とか年をとるとか言っても、現実には昨日から今日、そして今日から明日…

【休職49日目】願わくばまた山村留学をしたい

お題「遠くへ行きたい」 件のアベノマスク、我が家には昨日届きました。 届いた直後は「これのために我々の血税が使われたんだな〜」と複雑な気持ちに。 Twitterなどでお怒りやら批判やらを見てきているので、ついつい「本当にたったこれだけか」と思ってし…

【休職47日目】もうすぐ誕生日|ケーキとか体調とか夫とか

お題「#おうち時間」 かろうじて1週間経たずに更新! こんにちは、もうすぐ誕生日のemustanyです。 本日は日々浮かんでは消えていく思考模様をつらつらと。 もうすぐ三十何回目かの誕生日 結婚をし、30歳を超えてからというもの、誕生日というものへの熱量は…

【休職33日目】街なかに現れる顔たち

今週のお題「カメラロールから1枚」 家にこもるにしても、いや、こもるからこそ晴れてほしいものです。 こんにちは、emustanyです。 昨日書いたように、ブログへの姿勢を自分の中で少し変えてみたことで、幾分気楽に向き合えるようになりました。 まぁ書くの…

【休職32日目】休職して1ヶ月経ちました

お題「#おうち時間」 こんばんは、emustanyです。 久しぶり(4/24が最後だから11日ぶりだ!汗)の日記です。 気づけばGWも(カレンダー通りの場合は)明日が一応最終日。 ですが、窓から電車を見ていても、ラジオの渋滞情報を聴いていても、今までの常識では…

【休職21日目】「あつ森」はじめました

今日も窓から外を眺めながら至福?の radikoタイムを過ごしています。 こんにちは、emustanyです。 もちろん聴いているのはジェーン・スーさん。 #そろそろしつこい?でも好きなんだもの。。 www.tbsradio.jp ※ジェーン・スーさんについては以下でも書いて…

【休職17日目】コロナで変わった買い出しのこと

今週のお題「おうち時間」 東京はまた雨の1日でした。 こんばんは。 本当は買い出しに出るつもりだったんですが どうもスカッと雨が止まなかったので 明日に先送りしました。 #天気予報では午後止むはずだったのに。 やっぱり天気予報の精度下がってるのか…

【休職15日目】休職&コロナ自粛生活を支えるコンテンツ

今週のお題「おうち時間」 気づけば4月も折り返していた今日この頃。 こんばんは、emustanyです。 #書き始めようとしたら「#おうち時間」のお題が ふと目に入りまして。 ちょうど書こうと思っていた内容とマッチするので、 お題何たるかはわかってませんが…