こんにちは、emustanyです。 「遺伝子検査」に興味があります。 たぶん1ヶ月くらい前（もっと前？）にVoicyで聴いたのがきっかけ。 なんとなーく気になっていたんですが、俄かにやる気が湧いてきました。 骨粗しょう症のリスクとか知りたいなぁ。 背骨が折れ…

こんにちは、emustanyです。 リモンチェッロ、ご存知ですか。 昨日、歯医者の後にKALDIで買って帰りました。 復職2週目＆虫歯治療をがんばった自分へのご褒美です。 少し濃いめで飲むのが好き。 ほわわ～んとします。 ＃イタリアのブーツの形をした瓶もよく…

こんにちは、emustanyです。 復職して、平日はブログを書いていません。 書きたいとは思うものの、終業後はゆっくりしていたいという気持ちもあり。 やっぱりもっとライトに書く練習をしておくべきだったー。 ＃ということで、今日は練習！復職の話ばっかだ…

こんにちは、emustanyです。 ちょっと前に、嵐のBlu-rayを3本手に入れました。→この記事の最後に書いてます。 時間（と心の余裕）のある時に少しずつ観ています。 慣らし勤務の間も、Spotifyでずっと嵐の曲を聴いています。 時を超えて支えてくれる存在、あ…

こんにちは、emustanyです。 プライベートの端末はSurface Goを使っています。 一方の会社端末はSurface Pro。 サイズが違うので、打ち間違いが多いです。(;´Д｀) □□□ もくじ □□□ ”土曜日らしさ” 復活！ 復職1週目はこんな感じでした オフィスでやったこと（…

こんにちは、emustanyです。 今週のお題「現時点での今年の漢字」 「動」かなー。「変」かなー。 いや、今今だけなら「疲」かな。 それとも総じて「心」かな。 □□□ もくじ □□□ なんとか無事終了しました おかえり、「華金」！ なんとか無事終了しました ええ…

こんにちは、emustanyです。 今日、無事に復職の第一歩を踏み出しました。 約3ヶ月間の「経過観察」期間、まずは4時間からスタートです。 行き帰りの電車で、思いの丈をたくさんツイートしました。 今日はツイートを中心にして、省力化して書くことをお許し…

こんにちは、emustanyです。 このたび、ブログタイトルを（また）変更しました。 新しいブログ名は 『100点やめて60点を目指す ご自愛ブログ』です。 完璧主義を手放し、セルフコンパッションで自分と仲良く。 生きづらさで悲鳴をあげた自分に気づき、癒し、…

こんにちは、emustanyです。 Zoffでメガネを新調しました。 United Arrowsコラボモデルですって。 具体的にどこがどうコラボ、なんでしょうかね？ □□□ もくじ □□□ 昨日の今日でこれか 言葉が足らなかった？ 本当はこう言ってほしかった 言って良いことと悪い…

こんにちは、emustanyです。 ブログの【体裁】について悩み中です。 いつからか、この「今日のひとこと」的なイントロを書いてきました。 でも、いきなり本文から書いていこうかしら、とか。 また、今までは日記形式で、1記事に複数内容が入った日もありまし…

今朝の空は表情豊かでした。全国各地の荒天を示唆しているのでしょうね。。 こんにちは、emustanyです。 昨日美容院で髪の内側を梳いてもらいました。 おかげで、ドライヤーで乾かす時間が短くなり、快適です。 鏡を見て、自分的にド派手な色がチラつくのも…

こんにちは、emustanyです。 家事中も、散歩中も、移動中も、寝る前も。 いつもなんらか聴いています。 最近のお気に入りは『ゲイと女の5点ラジオ』。 寝る前にニヤニヤしながら聴いてます。 おかげさまで、毎晩気分よく眠りについています。( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ …

こんにちは、emustanyです。 今日のお昼は、今冬2回目のおでん。 わたしの推しおでんは、昔から「たまご」と「はんぺん」。 フワフワのはんぺんは、いくらでも食べられる気がします。 おでんは意外とヘルシーだと言うし、セーフかな。 鍋系って、一度作れば…

※タイトルに「★」のついた記事は、休職経験をまとめた記事です。そのほかのまとめ記事は、『★ 休職まとめ ★』カテゴリ一覧 からどうぞ。 ──────────────────心身の調子を崩して会社を休職する・・・────────────────── 昨今あまり珍しくないことだと思います…

こんにちは、emustanyです。 ”大雪”明けの昨日。 クリニックからの郵便局＠KITTE、そして歯医者、とよく歩きました。 幸い滑ってヒヤッとすることも、あえなく転ぶこともなく済みました。 毎回雪道や氷道を危なげなく歩けるのは、北海道で過ごした5年間のお…

こんにちは、emustanyです。 久々に本格的な雪となりました。 （あくまで ”東京版”の本格的、ですが） よりによって、明日はクリニック＆歯医者で外出必須。 滑って転ばないように気をつけねばです。 必殺！ペンギン歩きー。 □□□ もくじ □□□ 最後の産業医面…

こんにちは、emustanyです。 夫も無事帰ってきまして。 今日は近くの天神に初詣に行ってきました。 先日会った甥っ子ちゃん（兄）は中学受験だそうです。 学業御守を送ろうと思います。 □□□ もくじ □□□ 2022年にやりたいことリスト100 ※大前提となる考え ★な…

こんにちは、emustanyです。 夫が今夜、帰ってきます。 帰省前は寂しいなと思っていたけど、過ぎてみればあっという間。 ちなみに明日は休みだそうです。 ヨカッタネ。 □□□ もくじ □□□ たぶんこれはつまみ食い 小2男児の言葉の威力 にじむ ”こじらせた自意識…

こんにちは、emustanyです。 正月元旦だと言うのに、昨日は夕食抜きでした。 ここ数日、胸やけ？胃もたれ？があり、あまり食べる気にならず。 おせち、お雑煮、しめ飾り、新春番組、 初日の出、初詣、福袋、破魔矢・・・ みーーーーんなナシです。 年賀状は…

こんにちは、emustanyです。 あけましておめでとうございます。 おせち・初詣・TV、全てなしだと全く正月感がありません。(笑) 新年につき？、ブログ名を変更しました。 休職日数のカウントもやめることにしました。 これを機に自己紹介記事も作成したので、…

はじめまして。こんにちは。 ブログ主の「emustany（えむすたにー）」と申します。 このたびは、『休職 はじめました。』に訪問いただき、本当にありがとうございます！ 当ブログは、2020年4月にメンタル不調で休職したのを機にスタートしました。 ありがた…

はじめまして。こんにちは。 ブログ主の「emustany（えむすたにー）」と申します。 このたびは、『休職 はじめました。』に訪問いただき、本当にありがとうございます！ 当ブログは、2020年4月にメンタル不調で休職したのを機にスタートしました。 ありがた…

はじめまして。こんにちは。 ブログ主の「emustany（えむすたにー）」と申します。 このたびは、『休職 はじめました。』に訪問いただき、本当にありがとうございます！ 当ブログは、2020年4月にメンタル不調で休職したのを機にスタートしました。 ありがた…