こんにちは、emustanyです！ いつもお読みいただき、ありがとうございます。 / 今夜に月1回のオンラインセミナーの日。 今回のテーマは『在宅自粛生活とメンタル不調』。 わたし自身、1年前の自粛生活が最後の引き金となって(?)休職したところもあり、興味深…