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100点やめて60点を目指す ご自愛ブログ

2020.4に休職、「薬を使わないうつ病治療」を経て、2022.4に正式復職。自分を育て直す旅が始りました。

2020-11-16から1日間の記事一覧

【休職227日目_2】わたしが考える心療内科の選び方(超大作注意)

こんばんは、emustanyです。 今日はかねてから書きたいと思っていた、【心療内科の選び方】について改めて考えてみたいと思います。 今まさに心療内科を探している方はもちろん、すでに通院中の方にも「わたしの通っているところはどうだろう」と改めて考え…

【休職227日目_1】土曜リワーク振り返り|頼みごと、できますか・断れますか?

こんにちは、emustanyです。 天気が良くてあったかくて、それだけで本当に幸せな気分になります。 洗濯物がパリッと乾くだけで嬉しいなんて、まるで主婦なア・タ・シ☆ #よくわからないけどキャラ崩壊中。っつか主婦だし。 着々と幅を利かせ始めた方々。(笑)…