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100点やめて60点を目指す ご自愛ブログ

2020.4に休職、「薬を使わないうつ病治療」を経て、2022.4に正式復職。自分を育て直す旅が始りました。

2020-04-12から1日間の記事一覧

【休職9日目】これまでの症状まとめ

なかなか毎日続けるって難しい・・・! 就寝前はあまりスマホやPCを使いたくないし、 頭痛やめまいが夜の方がひどくなることも多く、 書く気はあっても遠ざかりがちでした。 なので今日は少し早めの時間にしました。 どうも『ブログを毎日書く』ということを…